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Participez pour courir la chance de gagner un ensemble-cadeau de Vega et découvrir lequel de ces produits de nutrition sportive est votre préféré!

Savoir brûler les calories du temps des fêtes

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Ayant déjà eu une formation en activité physique à l’université, je sais que la période du temps des fêtes devient un vrai problème pour certaines personnes. Suivre une bonne conduite alimentaire et respecter les périodes d’entraînement est difficile. Même en ayant fait attention, le mois de janvier nous rappelle à l’ordre. Je vous donne des trucs et astuces pour une remise en forme santé.

Les meilleurs moniteurs d’activité à offrir à Noël!

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Les moniteurs d’activité n’ont jamais été aussi populaires. Si vous connaissez quelqu’un dans votre entourage qui aime le sport ou qui veut se remettre en forme, pourquoi ne pas lui offrir, le 25 décembre, un moniteur d’activité? Je vous propose de découvrir, dans cet article, quelques-unes de mes suggestions!

Guide d’achat d’équipement de mise en forme

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Consultez ce guide d’achat de produits de mise en forme pour obtenir de l’aide lorsque vous magasinez des appareils de mise en forme comme des tapis roulants, des appareils elliptiques ou des appareils de musculation à la maison.

Évaluation de la corde à sauter intelligente Hyrope de Hygear

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L’équipement de mise en forme devient intelligent. La corde à sauter intelligente Hyrope suit vos séances d’entraînement et vos sauts à l’aide de tutoriels vidéo et de programmes de mise en forme.

Quel équipement d’entrainement brûle le plus de calories.

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C’est le moment de l’année de la remise en forme. Soyez optimal et brûlez le plus de calories avec ces équipements d’entrainement.

Essais de la montre intelligente Versa de Fitbit

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Entrainez-vous à l’aide d’exercices guidés à l’écran avec la montre intelligente Versa de Fitbit. Élégante et pratique, j’ai testé pour vous cette montre avec fréquence cardiaque.

Astuces de mise en forme hivernale

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La météo hivernale peut compromettre une résolution d'introduire 30 minutes de cardio à notre quotidien. Heureusement, j'ai quelques astuces de mise en forme hivernale pour vous !

Exerciseurs et équipements que vous devez avoir

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S’entraîner à la maison c’est motivant quand on a les bons équipements. Voici les exerciseurs et appareils que vous devriez vous acheter.

Cadeaux à moins de 25 $ : Santé et forme

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Vous cherchez le cadeau parfait pour un passionné de la santé et de la forme, mais voulez aussi respecter votre budget? Ne vous en faites pas. Nous sommes là avec plusieurs choix formidables qui vous rendront la vie facile.