Tout le monde veut rester actif physiquement, mais la vie est parfois trop occupée. Il peut être difficile de trouver le temps de s’entraîner dans une vie déjà pleine (et gratifiante!) avec le travail, l’épicerie, les obligations sociales, les transports, le ménage, la cuisine, le sommeil et les centaines d’autres choses qu’on fait chaque semaine. Mais voici les très portatives planches d’équilibre Edge-Board et M-Pad, qui peuvent aider à intégrer une nouvelle façon de vous entraîner au quotidien, ou à amplifier votre entraînement actuel. Participez à ce concours pour courir la chance de gagner l’un de ces appareils d’entraînement révolutionnaires!
Pour une vie active équilibrée
La philosophie de Modern Movement est qu’en améliorant son équilibre, en développant la force de son tronc et de ses groupes musculaires, on devient en meilleure santé, en meilleure forme et plus heureux. Son objectif est la forme fonctionnelle, et la planche Edge-Board aide à renforcer les abdos, les bras et les jambes, tandis que la M-Pad peut améliorer l’équilibre et renforcer les muscles du tronc.
Toutes deux se replient et sont assez compactes pour tenir dans un sac de gym ou un grand sac fourre-tout, alors on peut les apporter n’importe où et les utiliser à tout moment. Elles sont parfaites pour ceux qui s’entraînent à domicile, comme ajout à un régime d’entraînement et même pour les postes de travail debout.
Modern Movement a conçu les M-Pad et Edge-Board pour être plus que des appareils de mise en forme; elles peuvent aussi être très motivantes. L’application M-Trac aide à rendre l’entraînement plus dynamique par le suivi des progrès et grâce à une variété de programmes. Le mode Play offre des jeux interactifs, le mode Measure lance un test d’instabilité pour évaluer l’équilibre, et le mode Train suit les progrès de l’utilisateur à travers des d’exercices guidés.
On a qu’à télécharger l’application et mettre son téléphone dans la station d’accueil de la planche. On peut aussi les connecter à un téléviseur par Apple TV, Google Chrome et les appareils Roku, ou tout simplement à l’aide d’un téléphone intelligent.
Planche Edge-Board de Modern Movement
La planche Edge-Board est un appareil d’entraînement complet qu’on utilise avec les jambes ou avec les bras. Elle fait travailler les abdominaux, les bras et les jambes pour engager tous les groupes du tronc, et elle a des roues incurvées pour des mouvements non linéaires. Ces mouvements plus larges engagent un plus grand nombre de groupes musculaires. Elle a une planche basse, offrant une position naturelle pour les fentes, les pompes, les montées carpées, pour ramper et plus encore.
Les poignées et les coussins à genoux et orteils sont stables et confortables, même au plus fort de l’entraînement. Sa fonction de freinage cachée permet des arrêts instantanés, et un système de verrouillage d’inclinaison permet de rester stable quand on en a besoin.
On peut choisir d’y fixer son téléphone ou non, avec la station d’accueil amovible.
Planche d’équilibre M-Pad de Modern Movement
La planche d’équilibre M-Pad permet des exercices pour le tronc et l’équilibre. Cette planche ajustable à trois hauteurs propose des exercices par instabilité. On peut en augmenter la difficulté en ajoutant successivement les trois coussins de caoutchouc. Sa surface texturée offre assez de traction pour le pire déséquilibre.
Grâce à l’application M-Trac, elle propose des défis de 20 secondes, 13 modes de défis et plusieurs niveaux de difficulté. Des jeux interactifs aident à cibler des muscles et suivent les progrès d’un entraînement à l’autre. Ses mouvements répétés d’inclinaison et de pivot imitent de réels exercices pour des résultats intenses.
Son cadre en poutres d’aluminium commerciales et ses plaques pour pieds en nylon rempli de verre résistent aux plus vigoureux entraînements.
COMMENT PARTICIPER
Participer à ce concours est très facile, mais vous ne pouvez le faire qu’une seule fois. Dans un commentaire sous cet article, dites-nous comment vous ajouteriez une planche Edge-Board ou M-Pad dans votre entraînement actuel. Peut-être pour augmenter l’intensité de vos poids et haltères? Ou bien vous pourriez la garder au bureau, et vous en servir pour vous réveiller lors du creux d’énergie de 15 h. Racontez-nous tout ça ci-dessous!
CE QUE VOUS POUVEZ GAGNER
Au terme de ce concours, nous tirerons au sort deux gagnants parmi toutes les participations admissibles. Un des gagnants recevra une planche Edge-Board et l’autre gagnant recevra une planche M-Pad de Modern Movement.
Le concours se déroulera du 18 juillet au 3 août.
N’oubliez pas : vous ne pouvez participer qu’une fois. Cependant, vous pouvez partager le concours autant de fois, et avec autant de gens que vous le voulez. Vous pourriez vous entraîner avec un ami sur votre planche Edge-Board ou votre planche M-Pad de Modern Movement, ou bien faire de l’équilibre à la maison en regardant vos séries préférées sur Netflix. Et quand les gens vous demanderont pourquoi vous êtes en si bonne forme, vous pourrez répondre que c’est grâce aux produits de Modern Movement que vous avez gagnés chez Best Buy!
Bonne chance!
Règlement du concours Gagnez une planche Edge Board ou M-Pad de Modern Movement
| Best Buy organise souvent plusieurs concours, donc consultez la page « Concours en cours » pour ne rien manquer. |
Je m’entraine à la maison et ce genre de planche serait parfait pour mes exercices.
Wow j’aimerais l’ajouter a mon entrainement par intervalle pour ameliorer mon « core » desolee de l’anglicisme!
Une exercice de plus pour parfaire mon entrainement.
prend peu d’espace et complète très bien un bon entrainement
Faire de l’exercise à ma guise
Merci pour ce concours. J’aimerais travailler davantage les muscles et varier les exercices quotidiens.
pour maintenir une bonne santé….
Pour le faire à la maison dans mon intimitée serait parfait car j’ai pris beaucoup de poids dernièrement. Merci
Quelle belle invention. Parfait pour l’entrainement à la maison.
Parfait pour l’entraînement!
Merci pour ce concours, je participe avec plaisir, je m’entraine à la maison ça m’aiderais à perdre du poids et à réaliser mon objectif.
Tout simplement pour se tenir en forme jour après jour
Je m’entraine à la maison et ce genre de planche serait parfait pour mes exercices.
Très utile pour l’entraînement à la maison!
Permettre de se remettre en forme.
Un entrainement parfait pour les abdos à la maison en tout temps!
Tout simplement renforcer mes muscles stabilisateurs!
exercice different qu a l habituelle
Ohhh pour me permettre de rester en forme quotidiennement à la maisin
Je m’entraîne à la maison et ça me permettrait de faire de nouveaux exercices
Je m’entraîne à la maison et ça me permettrait de faire de nouveaux exercices
Je m’entraîne à la maison et ça me permettrait de faire de nouveaux exercices
Je n’aime pas avoir une routine d’entrainement répétitive donc le M-Pad offrirai une superbe nouveauté.
Je n’ai pas beaucoup d’argent ni de place chez moi. Cel pourrait me permettre de m’entrainer facilement sans avoir à passer par un gym.
pour varier mes exercises
Beau cadeau Merci ! Un atout dans mon entrainement
Je vais pouvoir m’en servir pour mon entrainement! J’essaye de perdre le poids pris de ma dernière grossesse.
Me tenir en bonne santé.
J’aimerais m’entraîner avec cet appareil.
Pour pouvoir faire de nouveaux exercices avec plus d’intensité
WOW parfait pour moi !!! des exercices à mon niveau
Super dans ma salle d’exercice j’adore relever des défis, cette planche m’aiderait pour mon équilibre et je pourrais partager avec les miens
Cela me motiverait plus pour m’entrainer
je l’apporterais en vacances pour faire un peu d exercice
Pour débuter une remise en forme ce serait parfait,
besoin d une motivation supplémentaire pour m’entrainer
Pour finalement m’entraîner
Renforcer mes muscles pour en réduire les douleurs dorsales et lombaires persistantes, suite à un accident.
Le M-PAd serait parfait en regardant la télévision. J’aime bien le principe du M-Pad.
Comme complètement à mon entrainement quotidien.
Pour les jours où je ne vais pas m’entraîner au gym, cette planche ferait partie d’un entraînement complémentaire que je fais à la maison.
Ce serait bien pour varier le type d’exercices que je fais.
Je fait du diabète et je dois perdre quelque kilo pour être en santé le M-PAD me serait très utile
Je m’entraîne à la maison et ce genre de planche pourrait permettre de varier mes entraînements! Merci!
Ça fait une éternité que ma chiro me dit que je dois renforcer mes abdos pour aider à régler mes problèmes de dos et ma posture. Je procrastine et remets toujours le projet à plus tard. Disons qu’une planche comme la Edge-Board pourrait rendre l’activité beaucoup plus amusante que les simples sit-ups que je me prépare à faire…. un jour.
Je m’entraîne à la maison et ce genre de planche pourrait permettre de varier mes entraînements et cibler des muscles différents.
J’aimerai gagner sa m’aidera à perdre des du poids et me mettre en forme
Super ca pourrais me servir a bruler plus de colories tout en améliorant les muscles moins utilisé.
je doit perdre 75lbs pour recevoir une chirurgie causée par d’autre opération mal faite pour que je puisse m’habillée.
moi je dois perdre 100 livre pour recevoir une greffe de poumons , j’ai déjà perdu 43 livre et je sais que ca m’aiderais à réaliser ma perte de poids je participe avec plaisir . Bonne journée!
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