Tout le monde veut rester actif physiquement, mais la vie est parfois trop occupée. Il peut être difficile de trouver le temps de s’entraîner dans une vie déjà pleine (et gratifiante!) avec le travail, l’épicerie, les obligations sociales, les transports, le ménage, la cuisine, le sommeil et les centaines d’autres choses qu’on fait chaque semaine. Mais voici les très portatives planches d’équilibre Edge-Board et M-Pad, qui peuvent aider à intégrer une nouvelle façon de vous entraîner au quotidien, ou à amplifier votre entraînement actuel. Participez à ce concours pour courir la chance de gagner l’un de ces appareils d’entraînement révolutionnaires!
Pour une vie active équilibrée
La philosophie de Modern Movement est qu’en améliorant son équilibre, en développant la force de son tronc et de ses groupes musculaires, on devient en meilleure santé, en meilleure forme et plus heureux. Son objectif est la forme fonctionnelle, et la planche Edge-Board aide à renforcer les abdos, les bras et les jambes, tandis que la M-Pad peut améliorer l’équilibre et renforcer les muscles du tronc.
Toutes deux se replient et sont assez compactes pour tenir dans un sac de gym ou un grand sac fourre-tout, alors on peut les apporter n’importe où et les utiliser à tout moment. Elles sont parfaites pour ceux qui s’entraînent à domicile, comme ajout à un régime d’entraînement et même pour les postes de travail debout.
Modern Movement a conçu les M-Pad et Edge-Board pour être plus que des appareils de mise en forme; elles peuvent aussi être très motivantes. L’application M-Trac aide à rendre l’entraînement plus dynamique par le suivi des progrès et grâce à une variété de programmes. Le mode Play offre des jeux interactifs, le mode Measure lance un test d’instabilité pour évaluer l’équilibre, et le mode Train suit les progrès de l’utilisateur à travers des d’exercices guidés.
On a qu’à télécharger l’application et mettre son téléphone dans la station d’accueil de la planche. On peut aussi les connecter à un téléviseur par Apple TV, Google Chrome et les appareils Roku, ou tout simplement à l’aide d’un téléphone intelligent.
Planche Edge-Board de Modern Movement
La planche Edge-Board est un appareil d’entraînement complet qu’on utilise avec les jambes ou avec les bras. Elle fait travailler les abdominaux, les bras et les jambes pour engager tous les groupes du tronc, et elle a des roues incurvées pour des mouvements non linéaires. Ces mouvements plus larges engagent un plus grand nombre de groupes musculaires. Elle a une planche basse, offrant une position naturelle pour les fentes, les pompes, les montées carpées, pour ramper et plus encore.
Les poignées et les coussins à genoux et orteils sont stables et confortables, même au plus fort de l’entraînement. Sa fonction de freinage cachée permet des arrêts instantanés, et un système de verrouillage d’inclinaison permet de rester stable quand on en a besoin.
On peut choisir d’y fixer son téléphone ou non, avec la station d’accueil amovible.
Planche d’équilibre M-Pad de Modern Movement
La planche d’équilibre M-Pad permet des exercices pour le tronc et l’équilibre. Cette planche ajustable à trois hauteurs propose des exercices par instabilité. On peut en augmenter la difficulté en ajoutant successivement les trois coussins de caoutchouc. Sa surface texturée offre assez de traction pour le pire déséquilibre.
Grâce à l’application M-Trac, elle propose des défis de 20 secondes, 13 modes de défis et plusieurs niveaux de difficulté. Des jeux interactifs aident à cibler des muscles et suivent les progrès d’un entraînement à l’autre. Ses mouvements répétés d’inclinaison et de pivot imitent de réels exercices pour des résultats intenses.
Son cadre en poutres d’aluminium commerciales et ses plaques pour pieds en nylon rempli de verre résistent aux plus vigoureux entraînements.
COMMENT PARTICIPER
Participer à ce concours est très facile, mais vous ne pouvez le faire qu’une seule fois. Dans un commentaire sous cet article, dites-nous comment vous ajouteriez une planche Edge-Board ou M-Pad dans votre entraînement actuel. Peut-être pour augmenter l’intensité de vos poids et haltères? Ou bien vous pourriez la garder au bureau, et vous en servir pour vous réveiller lors du creux d’énergie de 15 h. Racontez-nous tout ça ci-dessous!
CE QUE VOUS POUVEZ GAGNER
Au terme de ce concours, nous tirerons au sort deux gagnants parmi toutes les participations admissibles. Un des gagnants recevra une planche Edge-Board et l’autre gagnant recevra une planche M-Pad de Modern Movement.
Le concours se déroulera du 18 juillet au 3 août.
N’oubliez pas : vous ne pouvez participer qu’une fois. Cependant, vous pouvez partager le concours autant de fois, et avec autant de gens que vous le voulez. Vous pourriez vous entraîner avec un ami sur votre planche Edge-Board ou votre planche M-Pad de Modern Movement, ou bien faire de l’équilibre à la maison en regardant vos séries préférées sur Netflix. Et quand les gens vous demanderont pourquoi vous êtes en si bonne forme, vous pourrez répondre que c’est grâce aux produits de Modern Movement que vous avez gagnés chez Best Buy!
Bonne chance!
Règlement du concours Gagnez une planche Edge Board ou M-Pad de Modern Movement
| Best Buy organise souvent plusieurs concours, donc consultez la page « Concours en cours » pour ne rien manquer. |
Ce concours est maintenant terminé. Nous procéderons prochainement au tirage au sort en adéquation avec le règlement établi au préalable. Consultez régulièrement le blogue pour lire de super articles, en apprendre plus sur les dernières technologies, et pour participer à plus de concours. Qui sait, peut-être qu’un nouveau concours exceptionnel sera prochainement organisé !
Je me remets en forme avec cet exerciseur !
Je me remets en forme avec cet accessoire !
Je veux justement recommencer à m’entrainer à la maison j’aimerais bien avoir la Planche Edge-Board de Modern Movement puisqu’elle permet de travailler tout le corps
Produit original, j’adore!
La planche idéale pour compléter mon entraînement à domicile!
Je n’ai pas le temps ni les moyens pour me déplacer dans un gym pour m’entraîner. Une des planches pourra sans doute me motiver à le faire de chez moi 🙂
JE SUIS UNE GRAND- MAMAN QUI DOIT PERDRE DU POIDS
JE SUIS UNE GRAND- MAMAN QUI DOIT PERDRE DU POIDS ALORS CELA MAIDERAIS
Ca serait parfait pour l’integrer a mon entrainement a la maison merci
M’entraîner en regardant des séries télé! Je suis actuellement à -25lbs et ça continue!
Ce serait bien pour varier le type d’exercices que je fais
Je m’entraine à la maison et ce genre de planche serait parfait pour mes exercices.
Je serais vraiment très heureuse de pouvoir complèter mon entrainement de Yoga avec cette planche ! Je croise les doigts !
une bonne raison pour faire de l’exercice à la maison 😉
Afin de me mettre en forme été de perdre du poids
Cela me permettra d’ajouter du poids à mon entrainement
J’en veux moi aussi!!!
Super j’aimerais vraiment ça en avoir une!!
Salut !
Je vais l’utiliser pour se remettre en forme ma copine et moi .
En écoutant la télé ou autres.
Merci a vous
Je l’apporterais au bureau afin de diversifier mes entrainements et compléter l’équipement que j’utilise présentement. 🙂
J’aimerais utiliser le M-Track pour avoir des défis à chaque entrainement dans le but de me surpasser. La motivation que va me procurer ce M-Track va changer mon entrainement !!
un excellent moyen complémentaire pour se mettre en forme
J’aimerais me mettre en forme!
Ce serait un bon élément à ajouter pour mon entraînement à la maison ! Surtout au niveau des abdominaux !
Wow quel beau concours j`aimerais vraiment essayer ca
ca me donnerait le coup de fouet qui me manqué pour continuer a garder la forme
Cette planche m’aiderait à avoir un entraînement plus complet.
J’ai récemment commencé à faire du karaté et je dois avouer que l’équilibre n’est pas ma force . je pourrais pratiquer mon équilibre en position de combat. dorénavant on pourra me surnommer GegeChang 😛
j en aurai bien besoin pr améliorer ma forme et vite
je ne m’entraîne pas actuellement, avec cet appareil je m’y remettrais
Quelle belle façon de faire de l’exercice
Je m’en servirais dans mon sous-sol lorsque mon fils fait sa sieste pendant l’après – midi.
Ça serait parfait pour un petit workout de milieu de journée, et tous ces moments où on a pas le temps d’aller au gym mais qu’on sent qu’un peu d’exercice ferait du bien!
wow serait vraiment pratique et le fun à avoir
Pour ma ptite blonde qui vient de donner naissance à notre premier enfant !! Elle veut reprendre sa shape d’avant !! 🙂
Genial merci serait excellent pour moi
Comme je m’entraîne à la maison, cela me permettrait de varier.
Pour améliorer mon équilibre et tonifier mes abdos et mon tronc pour éliminer douleur posturale.
Faire de l’exercise quand ça me tente
J’AIMERAIS AVEC CETTE PLANCHE POUR DE REMETTRE EN FORME.. AVOIR PLUS DE MOTIVATION À L’ENTRAINEMENT
Ce serait parfait pour compléter mon pilates à la maison!
Je la laisserais à mon travail car sur l’heure du diner j’en profiterais pour faire des exercices!!!
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