L’IA fait son entrée dans le monde de la santé et de la mise en forme avec le nouveau iFIT 2.0. Ce logiciel mis à jour réinvente l’expérience utilisateur et fonctionne avec les produits de mise en forme intelligents NordicTrack et ProForm de l’entreprise. Au cœur du logiciel se trouve le nouvel entraîneur virtuel d’iFIT (Coach IA). Celui-ci recommande des entraînements en fonction de vos objectifs, de votre mode de vie et de votre niveau de forme physique pour vous aider à rester motivé et atteindre les résultats souhaités.
Qu’est-ce qui est inclus avec iFIT 2.0?
Les améliorations d’iFIT 2.0 offrent de nombreuses nouvelles fonctionnalités pour rendre votre expérience de conditionnement physique plus agréable et efficace. Découvrons tout ce qu’il a à offrir.
Coach IA
La fonctionnalité la plus excitante est le Coach IA. Répondez à quelques questions posées par le Coach IA, nommé Tailor, et il parcourera la bibliothèque iFIT pour trouver les entraînements parfaits qui vous aideront à atteindre vos objectifs de mise en forme spécifiques. Le Coach IA communique avec vous par messages texte, conçus pour vous garder responsable et engagé. Une fois qu’il connaît vos objectifs, il vous fournit des plans d’entraînement quotidiens et envoie des messages encourageants et motivants. Les recommandations apparaissent automatiquement sur l’écran de votre appareil lorsque c’est le moment d’attaquer votre prochain entraînement. Le Coach IA fonctionne en quelque sorte comme un chatbot pour vos appareils de mise en forme et devient un excellent partenaire de responsabilisation. Cette fonctionnalité est actuellement en version bêta et n’est disponible qu’aux États-Unis pour le moment, mais elle marque l’avenir des entraînements à domicile.
Technologie SmartAdjust™
Les appareils NordicTrack et ProForm plus récents ajustent déjà automatiquement la vitesse, l’inclinaison et/ou la résistance en fonction de ce qui se passe à l’écran. Par exemple, lors d’un cours de randonnée, un tapis de course augmentera son inclinaison pour correspondre au sentier que vous suivez. Avec la fonction SmartAdjust d’iFIT, votre entraînement est désormais automatiquement mis à jour en fonction de votre historique et des ajustements que vous effectuez sur la vitesse, l’inclinaison ou la déclinaison pendant votre séance. Au fil du temps, cette technologie établit une base de référence, puis modifie vos entraînements à mesure que vous progressez, apprenant véritablement de vos ajustements pour offrir une expérience personnalisée.
Technologie ActivePulse™
Rester dans votre zone de fréquence cardiaque cible est essentiel pour obtenir des résultats lors de vos entraînements. Cette technologie surveille votre fréquence cardiaque en temps réel et ajuste l’intensité de l’exercice pour vous aider à rester dans la zone cardiaque appropriée. L’accès à cette technologie nécessite un moniteur de fréquence cardiaque, vendu séparément par iFIT.
Créateur d’entraînements (Workout Creator)
Vous pouvez créer des intervalles d’entraînement personnalisés et les enregistrer pour les suivre lorsque vous souhaitez respecter votre propre programme. Pensez à des exemples comme un « entraînement après grossesse » ou un « cardio en état stable ». Vous pouvez également créer des entraînements basés sur des objectifs de temps, de calories ou de distance. Une fois les paramètres définis, vous pouvez apprendre ce qui est nécessaire pour atteindre cet objectif. Les appareils compatibles NordicTrack et ProForm se synchronisent également avec des applications tierces comme Strava, Garmin, Google Fit et Santé d’Apple, de sorte que vos mesures peuvent être visualisées en même temps que d’autres données capturées par ces applications. La fonctionnalité Créateur d’entraînements est actuellement disponible uniquement sur les tapis de course compatibles iFIT, mais iFIT annonce qu’elle sera bientôt disponible pour leurs vélos, rameurs et elliptiques.
Autres avantages de iFIT 2.0
iFIT 2.0 ne se limite pas à l’IA. Les utilisateurs, nouveaux et existants, bénéficieront d’autres avantages.
Écrans : Vous pouvez utiliser ces machines avec votre tablette ou votre téléphone intelligent (toutes les nouvelles fonctionnalités d’iFIT 2.0 ne seront pas disponibles avec des écrans plus petits ou séparés). Toutefois, de nombreux appareils sont équipés d’un écran tactile intégré dont la taille peut atteindre 24 pouces. Utilisez cet écran pour suivre la vaste bibliothèque de cours dispensés par les entraîneurs d’iFIT, qui comprend plus de 10 000 options allant de la randonnée au vélo en passant par la musculation et le yoga.
Autres options de diffusion en continu : Si vous souhaitez vous divertir tout en faisant du cardio, comme une marche rapide de 45 minutes sur un tapis de course, vous pouvez regarder ou écouter du contenu diffusé en continu provenant de services tels que Netflix et Spotify sur votre appareil. Vous contrôlez la lecture via l’interface, y compris le saut avant et arrière et la mise en pause, sans jamais avoir à quitter votre séance d’entraînement.
Nouvelle apparence : Le nouveau design intuitif comprend une barre inférieure sur l’écran avec un accès simple aux paramètres de l’entraînement. Vous pouvez plus facilement ajuster la séance d’entraînement, quelle que soit l’application que vous utilisez, et notamment personnaliser les mesures que vous voyez. Cette barre inférieure permet également de passer facilement d’une application à l’autre.
Plus rapide, plus réactif : iFIT affirme que le nouveau logiciel n’a pas seulement une nouvelle apparence et une nouvelle sensation, mais qu’il sera aussi plus réactif et aura des temps de chargement plus rapides. Cela vous permet d’entrer dans l’application, d’en sortir et de rayer cette séance d’entraînement de votre liste de choses à faire en un clin d’œil.
Nouvelles statistiques et notifications : iFIT 2.0 offre une nouvelle vue d’ensemble lorsque vous terminez un défi ou une série, montrant le travail que vous avez accompli. Vous pouvez également recevoir des notifications pour les dernières mises à jour, lorsque du nouveau contenu a été ajouté. De plus, grâce à une nouvelle méthode de code QR, vous pouvez facilement vous connecter avec Apple ou Google.
Quelles machines fonctionnent avec iFIT 2.0?
iFIT 2.0 fonctionne avec un grand nombre d’appareils NordicTrack et ProForm dotés d’un écran de 10 pouces ou plus, notamment les tapis de course, les exerciseurs inclinés, les vélos d’intérieur, les elliptiques, les freestriders (appareils elliptiques polyvalents) et les rameurs. Tous ces appareils sont des ajouts parfaits à une salle d’entraînement à domicile. Voici quelques exemples d’appareils à prendre en considération :
- Rameur RW600 de NordicTrac : Écran tactile intelligent HD de 10 po et 26 niveaux de résistance.
- ProForm Trainer 430i folding treadmill : Capteurs de fréquence cardiaque sur les poignées, commandes d’inclinaison numériques et ceinture conçue pour les personnes de 6 pi et moins.
- Rameur RW700 de NordicTrack : Écran tactile HD intelligent rotatif de 10 po, résistance magnétique silencieuse, roue d’inertie améliorée et fonctionnement silencieux.
- Tapis roulant Carbon T10 de ProForm : Coussinage ProShox, design SpaceSaver, ventilateur CoolAire intégré.
- Tapis roulant pliable commercial 1750 de NordicTrack : Appareil de qualité commerciale pour les gymnases professionnels, écran tactile HD de 14 po inclinable et pivotant, technologie ActivePulse, technologie AutoAdjust, SpaceSaver, Google Maps Technologie d’inclinaison Quiet Drive.
Si vous n’êtes pas sûr qu’un appareil fonctionnera avec le nouveau logiciel, contactez le service d’assistance aux membres de l’iFIT au 1 833 680-4348 pour vous renseigner sur la compatibilité avec un appareil que vous possédez ou que vous envisagez d’acheter.
Lancez-vous dans votre parcours de remise en forme
iFIT 2.0 est un abonnement complet qui peut vous aider à rester motivé et encouragé tout au long de votre parcours de remise en forme. Avec un appareil compatible de NordicTrack ou de ProForm, vous pouvez suivre des entraînements guidés et définir vos propres plans. Ajoutez l’IA à l’équation avec des plans d’entraînement intelligents, personnalisés et adaptables, et vos séances atteindront un tout autre niveau.
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