Les modes passagères en matière de mise en forme se suivent et se ressemblent. En 2023, il est temps de revenir aux notions de base. La corde à sauter est un classique pour une bonne raison, et mon exemple le prouve. J’ai commencé à faire de la corde en mai 2020 pendant le confinement, alors que je ne m’entraînais pas avant. En fait, je n’étais pas le seul. Partout, les gens renouent avec la corde à sauter afin d’améliorer leur santé cardiovasculaire et de perdre du poids. C’est l’un des exercices les plus efficaces pour la santé générale. De plus, on peut en faire pratiquement n’importe où. Ce n’est donc pas surprenant que les cordes à sauter deviennent intelligentes.
J’évalue la corde à sauter intelligente Yu-mn. Il est doté d’une paire de poignées de corde à sauter intelligentes qui se connectent à des téléphones intelligents pour enregistrer et suivre des données de corde à sauter. Il va sans dire que j’avais hâte à cette évaluation.
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Fiche technique : Corde à sauter intelligente Yu-mn
- Connectivité Bluetooth, compatible avec iOS, Android et Apple Watch
- Batterie rechargeable au lithium offrant jusqu’à 30 jours d’autonomie avec un seul chargement
- Faites le suivi de vos statistiques d’entraînement à l’aide de l’application Paiactive
- Affichage à l’écran pour les calories brûlées et le nombre de sauts
Conception de la corde à sauter intelligente Yu-mn
La corde à sauter intelligente Yu-mn utilise une corde durable qui est difficile à briser. Elle est fabriquée à partir d’un fil d’acier à 7 fils enveloppé de PVC. La corde mesure 9 pieds et 10 pouces et convient à la plupart des grandeurs. La corde se connecte à la poignée au moyen d’un système de boucle qui permet de l’ajuster facilement à n’importe quelle taille. Pour déterminer la bonne taille de corde, j’ai placé un pied au milieu de la corde et j’ai tenu les poignées à hauteur de poitrine. Pour la plupart des gens, le dessus de la poignée doit arriver aux aisselles. J’ai ajusté la corde en conséquence pour obtenir la longueur parfaite.
Les poignées sont longues, minces et faciles à tenir. L’une des poignées est dotée d’un écran à l’écran avec un port de chargement micro USB au bas. Ici, vous pouvez voir le nombre de sauts et de calories brûlées en un coup d’œil rapide. Ces données sont également transmises par Bluetooth à l’application Paiactive. Je vous en dirai plus à ce sujet ultérieurement.
La configuration de la corde à sauter intelligente Yu-mn a été rapide et facile. Après avoir téléchargé l’application, j’ai suivi les instructions de jumelage et j’étais prêt pour ma première séance d’entraînement.
Utilisation de la corde à sauter intelligente Yu-mn
J’utilise généralement une corde à sauter légère en nylon. La première chose que j’ai remarquée à propos de la corde Yu-mn est la légèreté incroyable des poignées. J’ai évalué d’autres cordes à sauter intelligentes, et elles étaient lourdes. Je ne m’attendais pas à des poignées légères. En théorie, je devrais être en mesure de faire des mouvements avancés comme des sauts croisés.
Je me suis filmé en train d’utiliser la corde pour la première fois. Étonnamment, elle m’a semblé très confortable et j’ai pu faire tous mes mouvements habituels. Pour être honnête, ça m’a fait un choc. Il faut généralement du temps pour s’habituer à une nouvelle corde. J’ai passé en mode ninja complet en quelques secondes. Aussi, cela faisait longtemps que j’avais utilisé une corde en acier recouverte de PVC. Je ne m’attendais pas à avoir beaucoup de contrôle de corde, mais je n’avais aucun problème. En fait, il était facile de faire des mouvements avancés. Je suis tellement content d’avoir filmé ce test initial. On dirait que j’utilise cette corde depuis longtemps.
Fonctions intelligentes dans l’application Paiactive
La corde intelligente Yu-mn ne semble pas avoir sa propre application dédiée. Elle utilise plutôt l’application Paiactive. Ici, les utilisateurs ont trois modes de saut : Free Mode, Time Down, et Count Down. Le mode libre (Free Mode) vous permet de sauter et de suivre vos sauts, la durée de votre séance d’entraînement et la consommation (kcal). Time Down règle une minuterie, et Count Down (compte à rebours) définit le nombre de sauts à compter.
J’ai utilisé le mode libre pour faire le suivi des sauts. Si vous sautez et regardez l’écran du téléphone, vous remarquerez un léger retard dans le compteur de sauts. C’est normal pour un appareil Bluetooth sans fil. Périodiquement, un entraîneur dira : « Continuez, vous êtes très près de vos objectifs! ».
Je ne comprends pas ce que signifient les données de consommation (kcal). Je pense que c’est censé estimer le nombre de calories brûlées. L’application fait le suivi des données d’entraînement au cours des jours, des semaines, des mois et des années. Il s’agit d’un moyen simple et rapide de voir visuellement vos données d’entraînement et de suivre vos progrès.
Améliorations suggérées pour la corde à sauter intelligente Yu-mn
La corde Yu-mn a un design global remarquable. Les poignées sont légères et confortables, et la corde durera longtemps. Cependant, j’appuie accidentellement sur le bouton de l’une des poignées pendant les sauts. Il peut être plus logique de déplacer les boutons au milieu. De cette façon, on ne les appuierait plus par erreur.
En ce qui concerne les fonctions intelligentes, Yu-mn doit développer sa propre application à partir de zéro. L’application Paiactive semble limitée. J’aimerais voir plus de fonctions et de modes. Par exemple, l’application devrait indiquer le nombre de trébuchements. Un grand défi consiste à voir combien de sauts consécutifs vous pouvez faire avant de trébucher. Ces records personnels devraient être affichés dans l’application. J’aimerais pouvoir essayer de battre mes records personnels, puis partager ces données avec ma communauté de corde à sauter.
À l’avenir, une application dédiée à la corde à sauter Yu-mn devrait avoir une bibliothèque de vidéos de tutoriel sur la corde à sauter. Apprendre à sauter à la corde n’est pas chose facile. Une série de vidéos simples à suivre peut aider les gens à passer des mouvements pour débutants aux mouvements avancés. L’avantage de la corde à sauter est qu’il y a tant de mouvements à apprendre. Une vidéothèque facile d’accès est exactement ce dont cette corde a besoin pour bâtir une communauté autour de la corde à sauter intelligente Yu-mn.
Impressions générales
Nous avons tous besoin de faire de l’exercice. Mais pourquoi courir lorsqu’on peut sauter? C’est l’un des entraînements cardiovasculaires les plus efficaces que vous pouvez faire. De plus, si vous sautez suffisamment longtemps, vous entraînerez vos abdominaux. Rien n’améliore plus la force et la stabilité du tronc qu’une corde à sauter. Ne faites pas de redressements assis : sautez!
La corde à sauter intelligente Yu-mn est bonne pour essentiellement n’importe qui. Elle constitue une excellente corde à sauter autonome. Les poignées sont légères et confortables à tenir dans la main. La corde est durable Elle plaira particulièrement aux personnes qui veulent quantifier leurs entraînements et suivre leurs progrès au fil du temps. Si vous êtes prêt à apporter d’importants changements à votre santé et à votre forme physique, essayez la corde à sauter intelligente de Yu-mn.
