Si certains pensent qu’un coureur est un coureur, ce n’est pas nécessairement le cas. Il y a des coureurs de distance, des coureurs d’intervalles ou de vitesse et, bien sûr, des coureurs de sentiers. Une montre de course est idéale pour tous les coureurs, mais une montre de course en sentier est ce que vous devez envisager si c’est votre style de course. En effet, la course en sentier présente des défis et des besoins spécifiques. Il s’agit notamment des terrains accidentés, des difficultés de navigation, des conditions météorologiques défavorables et de la nécessité de disposer de dispositifs de sécurité supplémentaires. Je suis là pour vous aider en vous expliquant ce qui fait une bonne montre de course en sentier, les caractéristiques dont vous avez besoin pour la course hors route et l’importance de la durabilité et des outils de navigation. Je vous recommanderai également quelques-unes des montres de course en sentier les plus performantes pour les amateurs d’activités de plein air.
Pourquoi une montre de course en sentier est-elle essentielle
Tout d’abord, au moment de choisir la montre de course qui vous convient, examinons les raisons pour lesquelles une montre de course en sentier serait le choix idéal. Bien que vous puissiez courir sans montre, le fait d’en avoir une améliorera grandement votre expérience.
Navigation
Les montres de course en sentier sont dotées d’un GPS intégré, qui comprend souvent une connexion à plusieurs satellites tels que GLONASS et Galileo. Cela garantit un positionnement GPS des plus précis. Cette fonction est essentielle pour planifier les itinéraires que vous souhaitez répéter, ainsi que pour explorer des itinéraires dans des zones inconnues. Les GPS sont généralement dotés d’un fil d’Ariane qui vous permet de rentrer chez vous en toute sécurité en repassant par le même chemin. Vous êtes ainsi assuré de ne pas vous perdre si vous voulez courir sur un sentier dans une ville inconnue, par exemple. Cela vous donne plus de confiance pour découvrir de nouveaux sentiers que vous n’avez jamais parcourus auparavant.
Les éléments de sécurité
La course en sentier peut être relaxante, mais elle peut aussi être silencieuse. Sans l’agitation des gens et des voitures, il peut être effrayant de courir seul sur un sentier. Une montre de course en sentier comprend des fonctions de sécurité telles que des alertes SOS et un suivi en direct. Cela vous permet de prévenir les services d’urgence ou une personne de confiance en cas de problème. L’Apple Watch dispose même d’une fonction appelée Enregistrement qui vous permet de donner des nouvelles à quelqu’un lorsque vous arrivez à destination ou lorsque vous rentrez chez vous, pour avoir l’esprit tranquille. Une autre fonction de sécurité utile est l’alerte météo, qui vous permet de savoir si une tempête se prépare et si vous devez rentrer plus tôt que prévu.
Durabilité
Comme vous courrez par tous les temps – humidité élevée en été, pollen et pluie au printemps et à l’automne, froid extrême et neige en hiver – vous aurez besoin d’une montre très résistante. Elle doit également résister à la boue, si vous finissez par en déposer sur le cadran de la montre. La montre doit être dotée d’un bracelet, d’un boîtier et d’un écran résistants, avec un verre de protection solide. Elle doit également répondre au moins à la cote de 5ATM pour l’immersion dans l’eau et à la norme IP68 pour la résistance à l’eau et à la poussière. Certaines des montres intelligentes les plus résistantes, comme la Galaxy Watch Ultra de Samsung, répondent même à la cote de 10ATM.
Suivi des performances
La montre doit suivre toutes les mesures que vous souhaitez qu’elle suive. Il s’agit notamment d’un entraînement de base pour la course, avec les zones de fréquence cardiaque et les calories brûlées. Mais vous aurez également besoin de données spécifiques à la course à pied, telles que la cadence, l’allure, le dénivelé et la longueur de la foulée pour l’analyse des parcours hors route.
Caractéristiques clés à rechercher dans une montre de course en sentier
Il y a quelques caractéristiques clés à rechercher lors de la recherche de la montre intelligente idéale pour la course en sentier.
GPS avancé
Tout d’abord, la montre doit être équipée d’un GPS intégré, qui vous permet de suivre votre itinéraire à partir de la montre elle-même, même si vous laissez votre téléphone à la maison. Deuxièmement, vous devez disposer d’un GPS avancé, et non d’un GPS standard. Il s’agit notamment de la prise en charge de plusieurs satellites, qui permet un suivi plus précis de la position. C’est particulièrement important pour les coureurs sur sentier, où la zone peut être dense en arbres, en feuillages et autres merveilles de la nature qui peuvent entraver la précision du signal.
Altimètre barométrique et boussole
Pour obtenir les données les plus précises, vous avez besoin d’une montre de course dotée d’un altimètre barométrique et d’une boussole. Vous pouvez ainsi suivre l’itinéraire exactement comme vous l’avez fait la fois précédente si vous cherchez à battre un temps ou à améliorer votre rythme. L’altimètre vous permet de tenir compte des zones vallonnées, voire des grandes montées sur le parcours. Cela peut expliquer un ralentissement de votre rythme, par exemple. En outre, vous pouvez vous féliciter d’avoir conquis le terrain vallonné sans perdre le rythme, ou en augmentant votre fréquence cardiaque dans une zone qui vous permet d’en tirer le meilleur parti.
Construction robuste
Comme nous l’avons déjà mentionné, la robustesse est importante, y compris au moins les cotes IP68 et 5ATM. Recherchez des caractéristiques telles que des boîtiers antichocs, une construction en titane et un écran en cristal de saphir ou en verre Gorilla de Corning.
Bonne autonomie
Si vous courez tous les jours, vous voudrez une montre que vous n’aurez pas à recharger constamment. Le plus important est qu’elle dispose de modes de batterie étendus, parfois appelés modes d’économie d’énergie. Cela vous permettra de suivre votre course même si vous n’obtenez pas toutes les mesures. Il peut également donner la priorité aux mesures et au GPS tout en désactivant d’autres fonctions non essentielles telles que les applications en arrière-plan, les appels et les notifications. Cela peut s’avérer utile si vous êtes en déplacement, par exemple. Vous pouvez partir pour un voyage d’affaires de deux jours, faire votre course matinale sur un sentier inconnu et laisser votre chargeur à la maison. En outre, elle devrait supporter la charge rapide afin que vous puissiez être opérationnel en un clin d’œil si vous avez oublié de charger votre appareil la veille et que vous voulez aller faire une course rapide le matin.
Cartes et navigation
Certaines montres intelligentes peuvent afficher des indications détaillées à partir d’une application compatible sur votre téléphone afin que vous puissiez suivre le parcours. Les meilleures montres de course en sentier vous permettent de télécharger des cartes topographiques pour un accès hors ligne et même la planification d’un itinéraire.
Alertes météo
La dernière chose que vous souhaitez, c’est d’être au milieu d’un long sentier sinueux alors qu’un orage se prépare. Les alertes météo vous informent des prévisions météorologiques afin que vous puissiez adapter votre programme en conséquence. Si vous êtes déjà en train de courir, une alerte rapide peut vous avertir de prendre la prochaine sortie et de vous mettre en sécurité ou de vous abriter jusqu’à la fin de l’averse, par exemple, ou jusqu’au passage d’un nuage orageux.
Outils de sécurité
Outre les outils de sécurité susmentionnés, tels que la fonction SOS, le suivi de la localisation en direct et les alertes météorologiques, une bonne montre de course en sentier dispose d’autres fonctions de sécurité. Il peut s’agir d’une lampe de poche intégrée ou d’un système de détection des chutes. Imaginez que vous vous tordiez la cheville sur une colline particulièrement difficile. Il n’y a personne autour de vous et vous avez besoin d’aide, mais vous ne pouvez pas atteindre votre téléphone qui s’est envolé dans l’herbe de l’autre côté. Cette fonction peut détecter la chute et contacter les services d’urgence ou une personne de confiance, sauf avis contraire de votre part.
Les meilleures montres intelligentes pour la course en sentier
Maintenant que vous savez pourquoi vous avez besoin d’une montre pour la course en sentier et quelles sont les fonctionnalités qu’elles offrent, il est temps de réduire les options. Il existe de nombreuses montres de course en sentier de qualité, mais voici quelques options à prendre en compte.
Fenix 8 Solar de Garmin
Comme son nom l’indique, la Fenix 8 Solar de Garmin peut littéralement durer éternellement puisqu’elle peut se recharger à partir du soleil. Si vous faites des courses quotidiennes sous un soleil radieux, vous n’aurez peut-être jamais besoin de la recharger. De plus, vous apprécierez la vue de l’écran AMOLED ultra-lumineux. Dans le cas contraire, l’énergie solaire peut au moins fournir un supplément de puissance lorsque la batterie est faible et que vous avez presque terminé votre course de 10 km. Même sans énergie solaire, vous obtiendrez jusqu’à 28 jours en mode montre intelligente et jusqu’à 92 heures en mode GPS. Des plans personnalisés sont proposés, ainsi qu’un suivi de l’endurance en temps réel, un GPS multibande et même des capteurs intégrés pour une boussole à trois axes. Vous bénéficierez ainsi d’une précision de positionnement incroyable à l’extérieur. De plus, vous pouvez y télécharger des cartes hors ligne.
Apple Watch Ultra 2
Ultra-robuste et dotée de la plus longue autonomie de batterie de toutes les Apple Watch, vous bénéficiez également d’un GPS incroyablement précis. Un bouton d’action personnalisable situé sur le côté permet de démarrer instantanément un entraînement de course. C’est une montre idéale pour les athlètes de l’extrême qui pratiquent d’autres activités, comme la natation ou même la plongée, puisqu’il s’agit d’une montre de plongée certifiée. Les coureurs de sentier, en particulier, apprécieront l’incroyable précision du suivi des mesures en temps réel et de la localisation GPS. Elle n’est pas non plus encombrante, bien qu’il s’agisse d’une montre de sport robuste. Et c’est la meilleure amie de l’iPhone.
Galaxy Watch Ultra de Samsung
Si vous possédez un téléphone Galaxy de Samsung, le meilleur compagnon est la Galaxy Watch Ultra de Samsung. Bien qu’elle fonctionne avec d’autres marques d’appareils Android, vous obtiendrez la meilleure expérience avec un appareil Galaxy. Il s’agit essentiellement de la réponse de Samsung à l’Apple Watch Ultra et Ultra 2. Elle présente la plupart des mêmes caractéristiques et un design tout aussi robuste, mais avec un cadran plus rond. Elle ajoute un peu de Galaxy AI pour des choses comme des conseils quotidiens personnalisés. La fonction de suivi avec IA compare votre parcours actuel à votre dernier parcours pour vous indiquer si vous vous êtes amélioré ou si vous avez régressé. Si vous optez pour la version avec LTE, vous pouvez également alléger votre charge et laisser votre téléphone à la maison tout en restant connecté.
Fenix série 7 de Garmin
Garmin se distingue en tant que montre intelligente compatible avec Android et iOS. Cette série particulière offre une précision GPS exceptionnelle, une autonomie de plusieurs jours (encore plus longue avec la version à énergie solaire) et des cartes topographiques téléchargeables. Il existe des fonctions spécifiques pour les coureurs, ainsi que de nombreuses autres options qui en font une excellente montre intelligente polyvalente. L’édition Pro ajoute des fonctions de sécurité telles qu’une lampe de poche intégrée, un nouveau capteur de fréquence cardiaque, des scores de dénivelé et d’endurance, ainsi qu’une plus grande autonomie de la batterie.
Les différences entre les montres de course en sentier et les montres de course à pied
Gardez à l’esprit que vous pouvez investir dans une montre de course classique. Mais il existe quelques différences essentielles qui ajoutent de la valeur à une montre de course en sentier :
Des modèles plus durables et plus robustes
Les montres de course en sentier ont tendance à utiliser des conceptions plus durables et plus robustes. Cela concerne le matériau de l’écran, le boîtier et même le bracelet inclus. Elles sont également conçues pour résister à une immersion totale dans l’eau, et pas seulement à des éclaboussures.
Outils de navigation avancés
Au-delà du GPS intégré standard, de la navigation et des cartes, les montres de course en sentier intègrent des fonctions telles que les points de cheminement. Déposez des épingles virtuelles pendant que vous courez sur un sentier pour garder une trace de votre position et de votre itinéraire. Il existe également des fonctions telles que les alertes de sortie d’itinéraire. Elles vous permettent de savoir si vous avez dévié de votre trajectoire par inadvertance, afin de pouvoir revenir sur vos pas et corriger le tir.
Une meilleure autonomie pour des aventures prolongées
Avec une plus grande autonomie, des modes d’économie d’énergie et même des capacités de charge solaire en secours, les montres de course en sentier peuvent tenir la distance avec vous, littéralement. En plus d’une meilleure autonomie, elles bénéficient d’un chargement rapide qui vous permet d’être opérationnel (littéralement) en un rien de temps.
Des mesures spécialisées comme le dénivelé et le suivi du terrain
Toutes les montres de course offrent des mesures spécialisées pour les coureurs. Mais les montres de course en sentier ajoutent des données supplémentaires que vous apprécierez. Il peut s’agir d’informations telles que le dénivelé, qui vous permet d’obtenir des crédits et de tenir compte des parties plus accidentées du sentier, ou encore d’un suivi spécifique du terrain. Certaines montres de course en sentier incluent ou donnent accès à des cartes téléchargeables pour les sentiers les plus populaires du monde entier.
Foire aux questions
Vous avez encore des questions ? Nous espérons avoir les réponses pour vous.
Les montres de course en sentier fonctionnent-elles sans réseau cellulaire?
Oui, c’est possible. Toutes les montres de course en sentier sont dotées d’un GPS intégré, ce qui signifie qu’elles peuvent suivre votre course même sans votre téléphone. Elle synchronisera simplement les données, y compris l’itinéraire, avec l’application de votre téléphone dès que vous reprendrez contact avec elle. Certaines montres permettent de télécharger des cartes topographiques ou des itinéraires dans la mémoire intégrée de la montre, de sorte que vous n’avez pas besoin d’une connexion pour obtenir des indications détaillées. Sinon, vous pouvez toujours vous connecter si vous avez votre téléphone avec vous, en tirant parti de la connexion cellulaire de votre téléphone. Il est également possible d’acquérir une montre de course en sentier dotée d’une connexion cellulaire 4G/LTE, si une version est disponible. Cette option nécessite également un abonnement mensuel.
Quelle est la résistance de ces montres aux conditions météorologiques extrêmes?
En fonction des conditions météorologiques, les montres de course en sentier peuvent généralement résister à toutes les conditions extérieures. Tant qu’elle présente une cote de 5ATM et, plus important encore, un indice IP68, elle tiendra le coup pendant les courses régulières en extérieur. Si vous craignez des températures extrêmes, consultez le manuel pour connaître les températures de fonctionnement. Mais dans la plupart des cas, une montre de trail running peut supporter tous les types de conditions météorologiques extrêmes, et même l’exposition à l’eau.
Puis-je utiliser une montre de course en sentier pour d’autres activités comme la randonnée ou le vélo?
Bien sûr! Une montre de course en sentier est une montre intelligente standard dotée de fonctions supplémentaires pour mesurer la course en sentier. Elle dispose également d’améliorations telles qu’une plus grande autonomie de la batterie et une plus grande durabilité. Mais elle fonctionne toujours comme n’importe quelle autre montre intelligente. Cela signifie qu’elle peut suivre d’autres sports et activités, envoyer des notifications à partir d’un téléphone intelligent connecté, accéder à des applications, etc.
Quelle est la différence entre une montre de course en sentier et une montre de randonnée?
Une montre de course en sentier et une montre de randonnée sont essentiellement les mêmes, mais une montre de randonnée peut suivre quelques paramètres supplémentaires. Il s’agit notamment de l’altimètre, du baromètre et de la boussole. Il est vrai qu’il y a un certain chevauchement, de sorte que certains coureurs de sentier sérieux pourraient apprécier une montre de randonnée pour ses fonctionnalités supplémentaires. Mais en général, il s’agit d’une seule et même montre, la montre de randonnée étant une montre de course sur sentier qui mesure encore plus de choses et qui dispose probablement d’un mode randonnée dédié.
Trouvez la montre idéale pour la course en sentier
Avant de partir sur les sentiers, cherchez la montre de course en sentier idéale. Vous constaterez immédiatement les avantages d’être en mesure de suivre les mesures clés et de voir vos progrès. Vous serez en mesure de suivre les itinéraires et d’obtenir des conseils pour ceux que vous ne connaissez pas. De plus, vous aurez l’esprit tranquille grâce aux fonctions de sécurité.
La bonne montre de course en sentier sera capable de suivre toutes les données importantes pour les coureurs en sentier, disposera d’une longue autonomie de batterie et d’une charge rapide, et comprendra des fonctions de navigation avancées. Vous souhaitez également une montre ultra-durable, capable de résister au froid, à l’humidité et même à une course matinale sous la pluie.
Il existe un très grand nombre de montres intelligentes qui entrent dans la catégorie des montres de course en sentier. Il s’agit notamment des quelques modèles que nous avons mentionnés ci-dessus et de bien d’autres encore. Prêt à conquérir les sentiers? Consultez nos meilleurs choix de montres de course en sentier et préparez-vous pour votre prochaine aventure. Si aucune de ces montres ne correspond à votre style, rendez-vous sur le site Web de Best Buy ou en magasin, maintenant que vous disposez des connaissances nécessaires pour trouver la meilleure montre de course en sentier pour vous.
