3 habitudes de vie à adopter pour bien commencer l’année

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Découvrez comment vous pouvez améliorer vos habitudes de vie afin de rester actif, de manger équilibré et de bien dormir.

Remise en forme: les plus grandes tendances de l’année

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Faites place à des moyens d'entraînement plus accessibles, plus pratiques et plus simples afin d'atteindre vos objectifs de remise en forme.

5 conseils pour un entraînement à la maison efficace

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Mettez toutes les chances de votre côté avec ce guide en 5 étapes pour pratiquer et optimiser l'entraînement à la maison.

S’équiper pour l’entraînement musculaire à la maison

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Optimisez votre temps en vous procurant l'équipement nécessaire pour un entraînement musculaire personnalisé à la maison.

Courez la chance de gagner un appareil de massage de Renpho

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Avoir un appareil de massage à la maison est l'idéal pour se détendre pendant les fêtes. Courez la chance d'en gagner un dans ce concours.

5 moyens rapides et faciles de garder la forme cet hiver

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Vous manquez de temps pour bouger? Ces propositions toutes simples vous aideront à rester actif sans accaparer trop de votre précieux temps.

Courez la chance de gagner une montre intelligente Versa 4 ou...

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Les montres intelligentes Fitbit vous aident à atteindre vos objectifs santé. Courez la chance de gagner les modèles Sense 2 et Versa 4.

5 idées-cadeaux pour s’entraîner à la maison

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Vous connaissez quelqu'un qui aime s'entraîner? Offrez-lui la liberté de le faire à la maison grâce à ces superbes idées-cadeaux!

Idées-cadeaux santé et bien-être pour l’amateur d’entraînement

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Encouragez vos proches à tenir leurs résolutions cette année en leur offrant des cadeaux qui les motiveront à l'entraînement.

Évaluation du masseur pour les yeux de RENPHO

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Le masseur pour les yeux de RENPHO est un appareil surprenant. Bien ajusté et réglé, il permet de réellement se détendre.