Si vous cherchez une bague intelligente avancée pour suivre votre sommeil, votre récupération, votre activité physique et votre santé au quotidien, l’Ultrahuman Ring Pro mérite votre attention. Cette bague connectée haut de gamme combine des données de santé détaillées, une bio-intelligence en temps réel et l’assistante virtuelle Jade alimentée par l’IA, le tout sans abonnement obligatoire. Elle se démarque aussi par une autonomie pouvant atteindre 15 jours et par son élégant étui de recharge, qui facilite son utilisation à la maison comme en voyage.
Après avoir testé l’Ultrahuman Ring Air l’été dernier, j’étais particulièrement curieuse de voir ce que cette nouvelle Ultrahuman Ring Pro pouvait offrir. L’application Ultrahuman a depuis été entièrement repensée, et la Ring Pro promet un suivi encore plus poussé de la santé, du sommeil et de la mise en forme. Après un mois d’utilisation, j’ai pu tester son confort, son autonomie, la précision de son suivi et ses nouvelles fonctions afin de déterminer à qui s’adresse l’Ultrahuman Ring Pro et si elle vaut son prix. Voici mon évaluation complète.
Conception et confort de l’Ultrahuman Ring Pro
L’Ultrahuman Ring Pro est plus épaisse et plus imposante que je l’aurais souhaité. Elle renferme beaucoup de puissance et de capteurs, alors il fallait s’y attendre. Mais comparée à l’Oura Ring 5 que nous avons évaluée et que je porte à l’autre main, la différence de taille est importante. J’ai également remarqué que ma taille habituelle 8 est plus ample que la même taille de toute autre bague intelligente que j’ai testée, y compris l’Ultrahuman Ring Air. Même si vous passez à un modèle supérieur, je vous conseille fortement de vous procurer d’abord la trousse de mesure, l’une des nombreuses recommandations que nous formulons dans le guide d’achat des bagues intelligentes. Vous pourriez constater qu’il vous faut une taille plus petite.
L’étui est la grande vedette de cet ensemble. Il ressemble à un élégant écrin à bijoux. La bague s’enclenche magnétiquement en place. Un signal sonore confirme la recharge, ce qui m’a fait sursauter la première fois. L’étui offre jusqu’à 45 jours de recharge supplémentaire. Il peut conserver jusqu’à un an de données de la bague. La bague elle-même peut stocker jusqu’à 250 jours de données. C’est inestimable pour les personnes qui voyagent et synchronisent moins souvent leurs données, ou qui passent fréquemment de longues périodes hors réseau, comme les randonneurs. Utilisez la fonction Find My Case pour localiser l’étui grâce au haut-parleur intégré et au guidage intelligent de proximité dans l’application. Pour ces raisons, vous devez jumeler l’étui à votre téléphone en plus de la bague elle-même. Un voyant DEL indique le niveau de la batterie, les alertes et les rétroactions haptiques.
Ultrahuman Ring Pro vs Ring Air vs Oura Ring 5 : comparatif des bagues intelligentes
Voici un aperçu rapide comparant l’Ultrahuman Ring Pro, l’Ultrahuman Ring Air et l’Oura Ring 5. Cela pourra vous aider à choisir la meilleure bague intelligente selon vos besoins en matière de suivi de la santé, du sommeil et de la mise en forme.
| Ultrahuman Ring Pro | Ultrahuman Ring Air | Oura Ring 5 | |
| Tailles de bague | 5-14 | 5-14 | 6-13 |
| Matériau | Monocoque en titane de qualité aéronautique | Titane de qualité aéronautique avec revêtement en carbone et carbure de tungstène (coque extérieure), résine époxy hypoallergénique de qualité médicale (coque intérieure) | Entièrement en titane |
| Couleurs | Or bionique, argent spatial, noir Aster, titane brut | Or bionique, titane brut, noir Aster, gris mat, argent spatial | Argent, argent brossé, or, rose profond, noir, furtif |
| Poids | 3,3 à 4,8 grammes (selon la taille) | 2,4 grammes | 2 à 2,69 grammes (selon la taille) |
| Épaisseur | 2,65 mm | 2,4 mm | 2,28 mm |
| Résistance à l’eau et à la poussière | Jusqu’à 100 mètres | Jusqu’à 100 mètres | Jusqu’à 100 mètres (indice officiel IP68) |
| Autonomie nominale | Jusqu’à 15 jours (45 jours avec l’étui de recharge); étui de recharge sans fil inclus | Jusqu’à 6 jours; socle de recharge filaire inclus | Jusqu’à 9 jours; socle de recharge filaire inclus (étui de recharge sans fil vendu séparément) |
| Processeur | Double puce avec apprentissage automatique sur l’appareil | Monocœur | Système sur puce Ambiq Apollo 3 Blue à très faible consommation |
| Caractéristiques uniques | Capteur optique PPG repensé, capteur PPG repensé, jusqu’à 250 jours de stockage sur l’appareil (un an avec l’étui de recharge inclus), technologie ProRelease, recharge magnétique, étui de recharge Qi, localisation de l’étui, Jade AI, mode Companion (partage des statistiques entre deux bagues) | Socle de recharge sans fil, Jade AI, mode Companion (partage des statistiques entre deux bagues) | Conception ultramince, détection automatique des activités très fiable, suivi de la périménopause et de la ménopause dans l’application, suivi de l’alimentation dans l’application, Symptom Radar dans l’application, Oura Advisor. |
| Abonnement | Ultrahuman Max facultatif à 10,83 $/mois, 4,99 $/mois pour les analyses avancées, Jade AI illimitée (PowerPlugs avec frais mensuels facultatifs) | Ultrahuman Max facultatif à 10,83 $/mois, 4,99 $/mois pour les analyses avancées, Jade AI illimitée (PowerPlugs avec frais mensuels facultatifs) | Obligatoire (7,99 $/mois, 89,99 $/an) |
| Prix du matériel | 659,99 $ (sous réserve de modification) | 479,99 $ (sous réserve de modification) | 649,99 $ (sous réserve de modification) |
Application Ultrahuman : fonctionnalités, interface et navigation
L’application Ultrahuman a été entièrement repensée, mais demeure facile à parcourir. Elle regorge d’informations qui peuvent sembler accablantes aux personnes qui portent une bague intelligente pour la première fois. Mais tout est présenté de façon claire et facile à comprendre. Il y en a simplement beaucoup. Lors de la synchronisation, une agréable vibration se fait sentir, ce qui la distingue des autres.
Page d’accueil : un aperçu clair de vos données de santé
Un globe terrestre animé occupe une place centrale. Vous pouvez cliquer dessus pour accéder aux données pertinentes selon l’heure de la journée. Cela peut être le score de sommeil le matin, les statistiques de récupération l’après-midi ou un message vous invitant à aller au lit le soir. Faites glisser pour passer d’un élément à l’autre. Des commentaires pertinents s’affichent également en dessous. Pour le sommeil, on m’indique que j’ai eu moins de sommeil profond qu’à l’habitude et que je devrais prendre un souper léger. Pour les mouvements, on m’a indiqué un jour que j’avais bougé plus qu’à l’habitude et que je devrais maintenir cet élan. Un autre jour, on m’a recommandé de faire une promenade en soirée.
Les scores de sommeil, de récupération et de mouvement sont affichés en dessous avec des flèches vers le haut ou le bas. Il est ainsi facile de voir si vous êtes au-dessus ou en dessous de votre niveau habituel. Faites défiler vers le bas pour voir des renseignements en un coup d’œil, comme les signaux biologiques (j’accumule apparemment une dette de sommeil), les renseignements sur le cycle menstruel pour les femmes, le dépistage du sommeil, ainsi qu’un aperçu de la fréquence cardiaque et de la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC), du stress, des pas, de la température et plus encore.
Longévité : suivez l’évolution de votre âge biologique et de votre santé
Sous cet onglet, vous trouverez votre Ultra Age, soit votre âge biologique comparé à votre âge chronologique. Apparemment, je suis biologiquement plus âgée de deux ans. C’est un peu décourageant puisque d’autres appareils prêt-à-porter indiquaient que j’étais deux ans plus jeune. Cependant, mon âge cardiovasculaire est inférieur de quatre ans, ce qui est une bonne nouvelle. Vous obtenez aussi un âge du pouls et un âge cérébral, votre VO2 Max (le mien est excellent – ouf!), votre dette de sommeil ainsi qu’un espace où téléverser les rapports de laboratoire de vos récentes analyses sanguines, si vous le souhaitez. C’est une section intéressante à consulter chaque mois ou tous les quelques mois pour voir si vous avez réalisé des progrès à long terme dans l’amélioration de votre santé globale.
Jade AI et Ultrahuman Max : l’intelligence artificielle et les options d’abonnement
Vous avez une question au sujet de vos statistiques ou de votre santé et de votre bien-être en général? Demandez à l’assistant intelligent Jade. Il peut vous donner des idées pour réduire votre dette de sommeil (la différence entre la quantité de sommeil que vous obtenez et celle dont vous avez besoin), savoir quoi manger pour le dîner ou prendre comme collation santé avant le coucher, ou encore obtenir une suggestion d’entraînement adaptée à votre niveau de récupération actuel. Jade fonctionne avec un système de crédits. Cela signifie que vous ne pouvez poser qu’un certain nombre de questions.
On ne sait pas exactement combien, cependant. Un jour, j’ai échangé avec l’assistant pendant un bon moment sans jamais recevoir d’avis indiquant que j’avais épuisé mes crédits. Si vous posez quelques questions par jour, vous ne devriez avoir aucun problème. Mais si vous êtes très bavard, il existe un niveau d’abonnement à considérer.
Ultrahuman Max : l’abonnement en vaut-il la peine?
Les bagues intelligentes nécessitent-elles un abonnement? Certaines oui. Il est intéressant qu’Ultrahuman ait choisi cette voie puisque l’absence d’abonnement obligatoire est l’une des caractéristiques qui la distingue d’Oura. L’abonnement Ultrahuman ne cache cependant pas les fonctions de base derrière un mur payant. Il offre seulement des options supplémentaires aux personnes qui les souhaitent.
Nommé Ultrahuman Max, l’abonnement à 10,83 $/mois déverrouille Jade Pro pour des conversations illimitées. Il comprend également les six PowerPlugs payants (nous y reviendrons), des offres exclusives et des prix de reprise, ainsi que des remplacements express gratuits. Un forfait à 4,99 $/mois vous donne des crédits illimités, l’accès au mode de recherche approfondie avancée et aux analyses, l’historique complet des conversations ainsi qu’un accès anticipé aux nouvelles fonctionnalités de Jade. La plupart des gens, même ceux qui recherchent des mesures avancées de mise en forme, n’auront probablement pas besoin de l’abonnement. L’analyse est déjà approfondie avec le niveau gratuit. Par ailleurs, les PowerPlugs payants ne conviennent qu’à des usages précis.
PowerPlugs Ultrahuman : quelles fonctionnalités supplémentaires sont offertes?
Ce sont des applications intégrées à l’application qui offrent différentes fonctionnalités. Plutôt que d’encombrer l’application avec plus d’éléments que nécessaire, vous pouvez choisir seulement ceux qui vous sont utiles. Certains sont gratuits, comme l’exposition au soleil, la fenêtre de consommation de caféine, une alarme intelligente, l’alignement circadien, le temps d’écran, le travail par quarts et le mode nouveau parent. Chacun offre des conseils utiles. Avec la fenêtre de consommation de caféine, par exemple, on m’indique le meilleur moment pour consommer (et éviter) de la caféine afin qu’elle ne nuise pas à mon sommeil. Avec le suivi de l’exposition à la vitamine D, je peux vérifier si j’ai été suffisamment exposée au soleil.
Certains PowerPlugs entraînent de petits frais mensuels ou sont inclus avec Ultrahuman Max. Ils comprennent notamment la détection de la fibrillation auriculaire, le suivi des GLP-1, l’analyse du ronflement et de la santé respiratoire avec Sleep Cycle, le suivi du cycle et de l’ovulation avec des données cliniquement validées, ainsi qu’un outil de gestion des migraines. Il y en a même un qui vous permet de synchroniser votre bague avec votre Tesla! Leur prix varie de 3,90 $ à 8,90 $ par mois. Parmi les plus récents ajouts figurent les entraînements Les Mills (14,99 $/mois) si vous recherchez un bon programme d’entraînement. Touchez My Stack pour consulter vos PowerPlugs en tout temps.
Suivi de la santé, du sommeil et de l’activité physique : quelles sont les performances de la Ring Pro?
L’Ultrahuman Ring Pro est plutôt efficace pour détecter automatiquement les activités et les entraînements, qu’il s’agisse de marche ou de musculation. C’est important, car cela signifie que vous pouvez vaquer à vos occupations tout en ayant confiance que la bague effectue le suivi en arrière-plan sans intervention manuelle. Elle suit généralement aussi la bonne durée et fournit même des conseils utiles en temps réel. Une fois, par exemple, elle a détecté que je venais de terminer un entraînement et m’a rappelé de m’hydrater pour aider mon corps à récupérer. Si vous préférez, vous pouvez démarrer et arrêter manuellement un entraînement ou une activité. Vous avez le choix parmi des dizaines d’options, de la musculation au vélo de montagne, en passant par la danse et même le jardinage.
Le système de détection de la fréquence cardiaque repensé offrirait une meilleure qualité de signal pendant le sommeil et la récupération. De plus, un processeur double cœur amélioré promet un traitement plus rapide des données et une meilleure précision. Vous pouvez effectuer une analyse cardiaque d’une minute en tout temps afin de générer un rapport sur votre capacité d’adaptation cardiovasculaire. La technologie ProRelease est une fonction intéressante qui facilite la découpe de la bague en cas d’enflure ou de blessure.
Dans l’ensemble, le suivi des entraînements, des signes vitaux et du sommeil correspond à celui des appareils de référence que j’ai portés en même temps que cette bague. Je recommande donc avec confiance l’Ultrahuman Ring Pro comme appareil prêt-à-porter offrant des mesures fiables à tous les niveaux.
Autonomie de l’Ultrahuman Ring Pro : jusqu’à 15 jours avec un étui de recharge pratique
Ultrahuman annonce une autonomie allant jusqu’à 15 jours pour la Ring PRO. En mode Turbo, elle dure jusqu’à 12 jours. Si vous êtes mal pris, passez au mode Chill. Il se concentre uniquement sur le suivi pendant le sommeil et les périodes de repos, afin de gagner trois jours supplémentaires. Il existe également un mode de batterie critique qui ne gère que le suivi essentiel des mouvements. Gardez toutefois l’étui chargé et avec vous, et la bague pourra rester alimentée pendant un mois et demi lors de vos déplacements.
Ultrahuman Ring Pro ou Ring Air : quelle bague intelligente choisir?
L’écart entre les fonctionnalités de l’Ultrahuman Ring Air et celles de l’Ultrahuman Ring Pro est considérable. Comme son nom l’indique, l’Ultrahuman Ring Pro est un appareil de niveau professionnel qui convient surtout aux athlètes ou aux personnes qui souhaitent surveiller des données de santé très détaillées et recevoir des conseils approfondis. Bien qu’elle ne remplace pas un dispositif médical ni une consultation avec un spécialiste, cette bague intelligente peut surveiller les signes vitaux et vous avertir lorsque quelque chose ne va pas. L’Ultrahuman Ring Air peut faire de même, mais avec moins de détails. L’Ultrahuman Ring Pro est également plus durable (quoique plus grosse), offre une bien meilleure autonomie et est livrée avec cet élégant étui de recharge.
Ce qui est formidable avec l’abonnement facultatif, c’est que la plupart des gens n’en auront pas besoin. Vous obtenez déjà une quantité impressionnante d’informations et de fonctions de suivi dès le départ. Et tout est synthétisé de manière à vous aider à vous améliorer continuellement.
Procurez-vous l’Ultrahuman Ring Pro chez Best Buy Canada. Si vous pensez que l’Ultrahuman Ring Air suffit à vos besoins, vous pouvez également trouver ce modèle.
