Fitbit Air vs Garmin CIRQA : quel bracelet d’activité choisir?

Les bracelets d’activité sans écran permettent de suivre votre activité physique, votre sommeil et plusieurs données de santé sans les distractions d’un écran au poignet. Deux modèles récents se démarquent : le Google Fitbit Air et le Garmin CIRQA. Mais lequel choisir? J’ai testé les deux bracelets d’activité pendant plusieurs semaines afin de comparer leur design, confort, suivi de l’activité et du sommeil, autonomie, applications et fonctionnalités, avec ou sans abonnement. Dans ce comparatif Fitbit Air vs Garmin CIRQA, je vous explique les principales différences entre les deux modèles et lequel convient le mieux selon vos besoins et votre façon de vous entraîner.

Découvrez également notre guide sur ce qu’est un bracelet d’activité sans écran pour mieux comprendre ce type d’appareil avant de faire votre choix.

Comparatif rapide Fitbit Air vs Garmin CIRQA : caractéristiques, prix et fonctionnalités

Avant de plonger dans les fonctionnalités, voici un tableau pratique pour comparer les principales caractéristiques, les options d’abonnement et les prix.

Fitbit Air vs Garmin CIRQA : design, confort et qualité du bracelet

Les deux bracelets sont incroyablement confortables à porter. Ils sont équipés d’un capteur dissimulé sous le tissu. Il est aussi possible d’utiliser des bracelets interchangeables de différentes couleurs. Le mécanisme de retrait du bracelet est beaucoup plus simple avec le Fitbit Air, comme je l’ai mentionné dans mon test du bracelet d’activité Fitbit Air. Il présente aussi un design plus élégant, avec environ la moitié de la largeur du Garmin CIRQA. Il ressemble davantage à un bracelet traditionnel, tandis que le Garmin CIRQA est plus large, plus épais et a davantage l’allure d’un produit technologique dont le capteur est moins discrètement dissimulé. Vous pouvez également retrouver mon avis complet sur le bracelet Garmin dans mon récent test du Garmin CIRQA.

Applications du Fitbit Air et du Garmin CIRQA : quelle expérience utilisateur?

Les applications compagnons sont toutes deux faciles à utiliser. C’est un point essentiel à prendre en compte, car l’un des plus grands avantages d’un bracelet connecté sans écran est que vous n’interagissez pas avec l’appareil lui-même, mais uniquement avec l’application. L’application Google Health pour le Fitbit Air, qui remplace l’application Fitbit, est plus épurée et mieux organisée. L’application Garmin Connect est personnalisable. Cela vous permet d’afficher les indicateurs les plus importants dans la vue d’ensemble si vous le souhaitez.

Suivi de l’activité, du sommeil et de la santé : Fitbit Air vs Garmin CIRQA

Le suivi des activités et des entraînements, des calories, du sommeil, de l’oxygène dans le sang, du stress, des signes vitaux et plus encore est précis avec les deux appareils. Toutefois, le Fitbit Air réserve une grande partie de l’analyse à l’abonnement payant Google Health Premium. Le Garmin CIRQA offre de nombreuses données avancées sans abonnement. Cela comprend une analyse détaillée du sommeil, l’âge physique, le niveau de préparation à l’entraînement et bien plus encore.

Les deux offrent le suivi automatique des activités. Toutefois, le Garmin CIRQA fait un bien meilleur travail à ce chapitre. Le Fitbit Air n’a pas détecté plusieurs de mes séances de musculation ou ne les a reconnues qu’après un certain temps. Le Garmin CIRQA en a rarement manqué une. Les deux, cependant, suivent avec précision les marches grâce au GPS connecté pour afficher votre itinéraire en utilisant le GPS du téléphone.

Le Garmin CIRQA ajoute une fonctionnalité que j’adore : la possibilité de téléverser un égoportrait après l’entraînement dans le résumé de la séance. Vous pouvez également partager l’image par message ou sur les réseaux sociaux dans une carte amusante contenant aussi des informations comme le type d’entraînement et les statistiques. Une autre fonction utile est le bouton latéral. Vous pouvez l’utiliser pour lancer manuellement le suivi en direct d’un entraînement, puis appuyer de nouveau pour y mettre fin. Vous pourrez ensuite renommer l’activité dans l’application si vous le souhaitez.

Abonnements Google Health Premium et Garmin Connect+ : prix et fonctionnalités incluses

Le Fitbit Air fonctionne avec l’application Google Health. Pour 12,99 $/mois, vous pouvez passer à l’abonnement Google Health Premium. Celui-ci débloque des fonctions et analyses avancées basées sur l’IA. L’abonnement est sans frais si vous possédez déjà un abonnement Google AI Pro ou AI Ultra. Garmin propose aussi une version gratuite et une version payante. L’abonnement Garmin Connect+ coûte 9,99 $ par mois ou 99,99 $ par an. Il offre une assistance légère par IA ainsi que quelques fonctionnalités additionnelles.

Fonctionnalités d’entraînement et de mise en forme

Google Health Premium et AI Coach avec le Fitbit Air

La principale nouveauté de Google Health Premium est AI Coach. Vous passez par un processus d’intégration où vous indiquez les types d’exercices que vous faites, leur fréquence, votre niveau de forme physique, vos objectifs et même l’équipement dont vous disposez. Ensuite, l’outil vous accompagne au quotidien avec des conseils et des recommandations. Vous pouvez poser pratiquement n’importe quelle question liée à votre santé et à votre bien-être. J’ai déjà eu une longue conversation au sujet d’un cas d’épaule gelée, par exemple. Il m’a expliqué comment adapter mes exercices pour éviter les blessures. Vous obtenez également une bibliothèque d’entraînements guidés et de plans de mise en forme adaptatifs. Personnellement, je préfère utiliser ma propre application et mon propre programme d’entraînement. Cela dit, vous avez accès à une foule d’options animées par de vrais entraîneurs, allant des séances de yoga à des entraînements complets de renforcement musculaire.

Garmin Connect+ et Garmin Coach avec le CIRQA

Garmin Connect+ n’est pas aussi complet. Vous obtenez des informations générées par IA. Cependant, il s’agit essentiellement d’un seul détail chaque matin qui n’apporte pas vraiment de valeur significative. La mise à niveau la plus notable est l’ajout de Garmin Coach. Vous pouvez créer des plans d’entraînement, accéder à des séances et plus encore. Toutefois, tout comme avec Google Health Premium, je ne m’en suis pas beaucoup servi. De plus, la présentation ne prend pas la forme d’une véritable bibliothèque d’exercices, mais plutôt d’une simple image animée montrant les mouvements. Le seul avantage qui vaut vraiment la peine est la possibilité de voir en temps réel des statistiques comme la fréquence cardiaque et les calories brûlées sur l’écran de votre téléphone pendant la séance. Comme le CIRQA n’a pas d’écran, cette fonction est particulièrement utile.

Il convient également de souligner que Garmin Connect+ ajoute des entraînements pour les personnes en fauteuil roulant. Le service offre aussi un suivi LiveTracking amélioré qui permet de partager votre position avec les membres de votre famille et vos amis. En outre, Garmin Trails et les cartes 3D, disponibles avec Connect+, seront appréciés des coureurs, randonneurs, cyclistes et autres amateurs d’activités de plein air.

Suivi nutritionnel : Fitbit Air ou Garmin CIRQA?

Le suivi nutritionnel avec le Fitbit Air fonctionne remarquablement bien. Vous pouvez dicter vocalement ce que vous mangez ou prendre une photo du repas, puis l’application l’analyse intelligemment et l’enregistre. Elle répartit également les protéines, les glucides et les lipides, ce qui vous aide à suivre vos macronutriments et à respecter les limites recommandées ou souhaitées. Vous pouvez ajuster les portions ou les ingrédients pour améliorer la précision au besoin.

Garmin Connect+ comprend également le suivi nutritionnel, avec une répartition semblable à celle de Google Health Premium. Cependant, il n’est pas aussi simple d’ajouter des repas ni aussi intuitif à utiliser. Vous pouvez effectuer des recherches dans une bibliothèque, ajouter vos repas favoris ou prendre une photo de l’aliment ou du code-barres de son emballage. Toutefois, l’expérience n’est pas aussi fluide que la saisie contextuelle et conversationnelle offerte par le Fitbit Air. J’adore pouvoir dire simplement : « J’ai pris un café noir avec trois œufs et des épinards au déjeuner, puis une barre protéinée après mon entraînement. »

Quel abonnement offre le meilleur rapport qualité-prix?

L’abonnement Google Health Premium du Fitbit Air est de loin la meilleure mise à niveau. Cependant, le Garmin CIRQA inclut les fonctions essentielles dès le départ, avec sa fonction gratuite. L’application Google Health de base demeure très complète avec le Fitbit Air. Les principaux éléments manquants sont les analyses détaillées du sommeil, les entraînements et les plans de conditionnement physique adaptatifs. Toutefois, dès que vous essayez la version Premium, vous réalisez à quel point elle est utile.

À l’inverse, la plupart des utilisateurs se débrouilleront très bien sans l’abonnement Garmin Connect+. Certains pourraient trouver de la valeur dans les améliorations proposées, notamment s’ils souhaitent profiter des fonctions pour la course en sentier ou suivre leur alimentation dans la même application. Cependant, les fonctionnalités ajoutées ne suffisent pas à convaincre la majorité des utilisateurs de payer un abonnement. Dans la plupart des cas, on peut trouver des solutions de rechange supérieures dans des applications tierces, même si l’expérience n’est pas aussi fluide.

Autonomie de la batterie des bracelets d’activité Fitbit Air et Garmin CIRQA

Le bracelet Fitbit Air est conçu pour offrir jusqu’à sept jours d’autonomie par charge. Lors de mon test du Fitbit Air, j’ai constaté que cette estimation était exacte. Le Garmin CIRQA est annoncé avec une autonomie pouvant atteindre 10 jours. Cependant, avec toutes les fonctions avancées activées, comme les mesures Pulse Ox 24 h sur 24, 7 jours sur 7, l’autonomie se rapprochait davantage de six ou sept jours. Dans tous les cas, vous pouvez porter l’un ou l’autre en toute confiance pendant une semaine de travail complète avant de devoir le recharger.

Fitbit Air vs Garmin CIRQA : quel bracelet d’activité sans écran choisir?

Si vous avez décidé qu’un bracelet d’activité sans écran est ce qu’il vous faut, ces deux modèles offrent une mine de données directement accessibles grâce à leurs applications complètes. Ils sont tous deux confortables à porter et offrent environ une semaine d’autonomie par charge. Le Fitbit Air est le plus élégant des deux. Son matériel est aussi moins coûteux. Toutefois, vous devez souscrire à l’abonnement pour débloquer la majorité des analyses avancées, et ce que cet abonnement propose est difficile à refuser.

Cela dit, si vous êtes prêt(e) à payer les frais mensuels, vous obtenez un accompagnement remarquable pour vous aider dans votre parcours de remise en forme. AI Coach peut répondre à toutes vos questions importantes, concevoir des plans d’entraînement pour vous et même vous aider à vous adapter aux changements, qu’il s’agisse d’une blessure, d’un nouvel équipement ou même de votre humeur. En plus, il est agréable à utiliser. J’admets avoir eu des conversations complètes avec AI Coach. Il est capable de répondre à des questions sur des sujets variés : pourquoi je brûle moins de calories que mes amis alors que je fais les mêmes entraînements ? Que dois-je manger pour souper après un gros dîner ? Quel poids ai-je soulevé la dernière fois que j’ai fait des sumo squats ?

Cela dit, l’application gratuite Garmin CIRQA fournit tout ce dont la plupart des utilisateurs ont besoin dès le départ s’ils ne recherchent pas un accompagnement sportif intensif. Elle comprend notamment des données auxquelles vous n’avez accès qu’avec l’abonnement payant du Fitbit Air, comme les informations avancées sur le sommeil. La détection automatique des activités fonctionne aussi beaucoup mieux avec le CIRQA. Enfin, le Garmin CIRQA coûte plus cher à l’achat que le Fitbit Air. Mais à long terme, si vous ne payez pas l’abonnement, il vous reviendra moins cher.

En bref : Fitbit Air ou Garmin CIRQA?

Déterminez quelles sont vos priorités et si vous voulez ou non payer un abonnement.

Choisissez le bracelet d’activité Garmin CIRQA si vous préférez débourser davantage au départ et obtenir un suivi complet. Le Garmin CIRQA est meilleur pour les personnes qui veulent accéder à davantage de données et de fonctionnalités avancées sans abonnement, notamment pour le suivi des activités, du sommeil et de l’entraînement.

Choisissez le bracelet d’activité Fitbit Air si vous êtes à l’aise de payer des frais mensuels pour profiter d’un coach virtuel toujours à portée de main et capable de vous guider dans vos entraînements, votre santé, votre alimentation et bien plus encore. Le Fitbit Air est meilleur pour les personnes qui recherchent un bracelet d’activité discret et confortable avec un accompagnement personnalisé par IA, des analyses approfondies et un suivi nutritionnel intégré.

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Questions courantes sur Fitbit Air vs Garmin CIRQA