L’échelle de stabilité de Zibrio est loin d’être un pèse-personne classique. Lorsqu’on pense à un pèse-personne, on peut imaginer les appareils traditionnels avec deux plaques suspendues de chaque côté. Je peux vous assurer que cet appareil dont je vais vous parler aujourd’hui n’a rien à voir avec cela. Cette échelle de stabilité est un appareil technologique novateur pour la santé conçu pour aider à améliorer l’équilibre et prévenir les chutes. Continuez à lire pour en apprendre davantage sur les caractéristiques, fonctionnalités et avantages qu’elle peut procurer à vous et à vos proches.
Déballage de l’échelle de stabilité de Zibrio
Dans l’emballage, on trouve :
- l’échelle de stabilité de Zibrio (piles incluses)
- le manuel d’utilisation
- un guide de démarrage rapide pour vous aider à configurer la balance et à l’utiliser dès sa sortie de la boîte.
Qu’est-ce qu’une échelle de stabilité?
Avant d’utiliser ce produit, je ne savais pas que ce type de technologie existait. Bien qu’il n’y ait pas beaucoup d’appareils comme l’échelle de stabilité de Zibrio sur le marché, je veux quand même parler de ce qu’est exactement cet appareil et de la raison pour laquelle il pourrait changer la donne. S’il ressemble exactement au pèse-personne que vous êtes peut-être déjà habitué à utiliser, il fait bien plus que mesurer votre poids. En effet, cette balance mesure et évalue votre équilibre en position debout et la quantité de contrôle que vous avez sur les mouvements de votre corps.
Pourquoi est-il important de connaître son équilibre?
Cela est important, car en fonction de votre score d’équilibre, vous pouvez avoir une idée de la probabilité que vous pourriez effectuer une chute. Pour certaines personnes, cela peut ne pas être important. Cependant, pour les gens comme les adultes plus âgés, c’est plus qu’un simple indicateur de santé. Il faut savoir que les chutes sont la principale cause de visites à l’hôpital pour les personnes âgées. À mesure que nous vieillissons, nous pouvons ressentir des changements dans notre corps, comme l’équilibre et la coordination, la diminution de notre force musculaire, les changements dans notre vision et même dans la densité osseuse, pour n’en nommer que quelques-uns. Pour prévenir les chutes, il y a de nombreuses mesures préventives. L’une d’entre elles est de faire le suivi et d’améliorer son équilibre.
Comment fonctionne une échelle de stabilité?
L’échelle de stabilité de Zibrio utilise une technologie appelée Briocore. Cette technologie est un algorithme qui peut mesurer certaines caractéristiques qui affectent l’équilibre. Se tenir debout à un seul endroit semble assez facile. Toutefois, lorsque nous nous tenons debout, notre corps s’ajuste pour essayer d’équilibrer notre poids. La technologie de l’échelle de stabilité du Zibrio est sensible à ces mouvements. La note d’équilibre est donnée grâce à cette technologie. Il y a 4 capteurs situés dans le coin de la balance qui recueillent des données sur votre stabilité pendant un test d’équilibre de 60 secondes.
Utilisation de l’échelle de stabilité de Zibrio
Utiliser l’échelle de stabilité de Zibrio est assez simple. Tout d’abord, il est important de savoir que le poids maximal que la balance peut supporter est de 350 livres. Lorsque vous la sortez de la boîte pour la première fois, vous devez retirer l’étiquette à l’arrière de la boîte, l’endroit où se trouvent les piles. Six piles AA sont incluses dans la boite. Une fois que vous avez fait cela, l’échelle de stabilité sera prête à être utilisée et tout ce que vous avez à faire est de monter dessus pour l’activer. Lorsque vous vous tenez debout sur l’appareil, il vous donne d’abord votre poids.
Obtenir votre score d’équilibre
Si vous restez sur l’échelle de stabilité, une minuterie de 60 secondes est alors activée en comptant à partir de 3 sur l’écran de l’appareil. Pendant le test d’équilibre de 60 secondes, il est important de rester immobile, de regarder droit devant et de ne pas parler. Au bout de 60 secondes, vous verrez un nombre compris entre 1 et 10 apparaître sur l’échelle. Il s’agit de votre score d’équilibre. Ensuite, vous pouvez consulter la feuille de guide de départ dans la boîte pour voir quel est votre risque de chute.
Une grande chose que j’aime à propos de cet appareil est que vous n’avez pas besoin d’une application pour l’utiliser. Si vous voulez plus de soutien ou souhaitez enregistrer votre score enregistré sur votre téléphone intelligent, vous pouvez le faire. Tout ce que vous avez à faire est de télécharger l’application Zibrio Coach, puis de connecter l’échelle de stabilité à votre téléphone intelligent via le Bluetooth. Une fois l’application téléchargée, vous pouvez configurer un compte. On vous posera des questions personnelles comme la quantité de sport que vous faites, votre humeur, la qualité de votre sommeil et les types d’activités physiques que vous faites. L’application demande ces informations car tous ces facteurs peuvent affecter votre équilibre.
Principales fonctionnalités de l’application Zibrio Coach
Meilleur entrainement pour l’équilibre: Cette fonction vous permet de trouver différents programmes qui vous aideront à améliorer votre équilibre. Vous pouvez regarder des vidéos, voir vos séries d’entraînement, ainsi que toutes les médailles que vous gagnez en complétant les entrainements.
Mon plan d’équilibre: La fonction Mon plan d’équilibre affiche votre score d’équilibre le plus récent ainsi que les réponses que vous avez fournies pendant le processus de configuration de l’application. Toutes ces informations vous permettent de voir ce qui pourrait contribuer à votre score d’équilibre actuel, comme votre sommeil ou humeur.
Historique : Cette fonction affiche un graphique de vos différents scores d’équilibre et de votre poids pour le mois, ce qui vous permet de suivre et de remarquer n’importe quelle tendance.
Mon expérience avec l’échelle de stabilité de Zibrio
Utiliser l’échelle de stabilité de Zibrio a été super facile. Avec des exigences de configuration minimales, j’ai pu la sortir de la boîte et commencer en quelques minutes, ce qui est quelque chose que j’apprécie vraiment dans un appareil technologique.
Quant à l’échelle de stabilité elle-même, j’ai été assez surpris par sa taille et son poids. Elle est plus grand que le pèse-personne moyen de votre salle de bain. Pour certaines personnes, elle pourrait être assez lourde malgré tout. C’est important de garder cela à l’esprit si vous pensez en acheter une pour personne âgée dans votre entourage. Il était très intéressant de voir des résultats variables en fonction du sommeil et du niveau de stress de ma nuit précédente. J’ai trouvé que mon équilibre était vraiment meilleur lorsque je dormais bien et que je me sentais calme, quelque chose dont je n’aurais jamais pensé avant d’utiliser cet appareil.
L’échelle de stabilitéde Zibrio est disponible en ligne chez Best Buy!
