En 2018, rien ne pourra vous arrêter. Si vous avez pris des résolutions visant à rééquilibrer votre mode de vie, faire régulièrement de l’exercice figure probablement en tête de liste. Pas très envie de joindre la ligue de baseball du quartier ou de payer pour un abonnement au gym ? La solution : un gym à domicile ou de petits articles de mise en forme.
Il vous manque quelques appareils pour démarrer l’année en beauté (et en santé !) ? Jetez un coup d’œil à l’incroyable sélection d’articles de mise en forme de BestBuy.ca. En voici d’ailleurs un aperçu.
Mise en forme à la maison
Si vous faites partie des chanceux qui disposent de suffisamment d’espace à la maison pour vous installer un coin consacré à la mise en forme, vous avez verrez à quel point il deviendra facile d’établir un programme d’entraînement avec les bons équipements. Et même dans les mini placards à balais comme le mien, tout est possible, promis!
S’entraîner selon son budget
Parmi les résolutions prises pour la nouvelle année, s’endetter ne fait de toute évidence pas partie du lot. Si vous désirez acquérir du matériel de mise en forme, il existe des solutions pour tous les budgets. Pensons simplement aux vélos d’exercices qui se déclinent en trois catégories : de base, standard et élite.
Les vélos d’exercice de base
Tout indiqué pour les petits budgets et les petits espaces, le vélo d’exercice de base est offert dans une variété de modèles, repliables ou non, vertical, en position allongée et même en format miniature !
Un modèle de base comme le vélo stationnaire vertical repliable à résistance magnétique 1200 d’Exerpeutic constitue un bon achat pour les néophytes. Compact et repliable, il n’encombre pas les lieux exigus. Il est muni d’un pratique moniteur de fréquence cardiaque et d’un écran qui indique quelques données telles la distance parcourue et le nombre de calories brûlées. Alors, combien de kilomètres à parcourir après ce gigantesque burger gras?
Quelques modèles plus sophistiqués offrent également la possibilité d’effectuer plusieurs programmes d’entraînement et de pédaler au son de la musique de votre iPod, par exemple le vélo à position allongée GX 4.7 de NordicTrack.
Les vélos d’exercice standard
Le vélo d’exercice standard ressemble généralement à celui qu’on croise dans les salles 
de gym. Robustes, ils permettent de relever plus de défis.
Choisissez parmi des modèles comme le vélo d’entraînement couché de Diamondback Fitness, destiné autant à la perte de poids qu’à l’entraînement intense ou comme le vélo d’exercice LX905 d’Exerpeutic, un simulateur de vélo de route qui offre un excellent entraînement cardiovasculaire.
Vélos d’exercice élite
Du côté des vélos d’exercice élite, il faut s’attendre à débourser une somme plus importante. Ces appareils d’exercice comportent toutefois des avantages non négligeables pour ceux qui souhaitent se remettre en forme avec des appareils hautement ergonomiques et high-tech.
Le vélo stationnaire Grand Tour Pro de NordicTrack, par exemple, offre une sélection de trajets sur son écran tactile, des programmes préréglés et conçus par des professionnels . Et vos bras ne sont pas en reste puisqu’il est même muni de petites altères !
Et pour performer comme un cycliste professionnel, essayez le vélo d’exercice TDF Centennial de ProForm, « LE » vélo d’entraînement officiel du Tour de France.
Même du côté des exerciseurs elliptiques et des tapis roulants, il existe des versions de base, standard et élite. Quel modèle vous conviendra le mieux ? À vous de décider!
Personnalisez votre mise en forme
Voyez d’abord quels sont vos principaux objectifs de mise en forme. Pour un entraînement cardiovasculaire polyvalent, investir dans un bon équipement tel le vélo elliptique SpaceSaver SE9i de NordicTrack fera toute la différence. Impossible de ne pas aimer ses caractéristiques toutes plus intéressantes les unes que les autres.
Ce qui me fascine le plus des exerciseurs de ce genre, c’est leur capacité à s’adapter à tous les types de sportifs… et de non-sportifs ! Voyez pourquoi.
Doté d’un écran tactile HD, ce vélo elliptique est compatible avec iFit Coach et comprend 30 possibilités d’entraînement ainsi que 24 niveaux de résistance numérique. Et pas besoin de fixer un mur en dépensant votre énergie, puisque vous pouvez regarder des vidéos tout en vous entraînant grâce à l’écran intelligent ! Il est même muni de haut-parleurs intégrés, si vous préférez plutôt suer au son de votre musique préférée. Ce vélo elliptique permet également de consulter toutes vos statistiques de mise en forme.
Pour les espaces restreints ou les gens toujours en déplacement
Nous n’habitons pas tous dans de grandes résidences. Pour parvenir à atteindre des objectifs 
de mise en forme quand l’espace n’est guère suffisant, un tapis roulant tel que le 190 Space Saver de ProGear offre le meilleur des deux mondes : la possibilité d’améliorer le cardio et le tonus tout en n’encombrant pas tout l’espace.
J’ai déjà possédé un tapis roulant similaire dans mon premier appartement d’étudiante et il se rangeait ni vu ni connu!
La mise en forme qui se déplace
Si, parmi vos résolutions de mise en forme, vous avez l’idée de vous entraîner tant à la maison qu’au parc, chez des amis ou en voyage d’affaires, quelques accessoires de plus petite taille vous conviendront mieux.
Amateur d’activités cardiovasculaires qui bougent et qui s’éclatent, cet ensemble de marches d’aérobie de Soozier permet même de s’échauffer au parc. Les pièces s’ajustent et se détachent aisément pour offrir quelques degrés de difficulté.
Si vous avez plutôt prévu des séances d’étirements et de mise en forme relaxante en 2018, procurez-vous la trousse de yoga de luxe de Zenzation Athletics. Elle contient tout ce qu’il faut pour effectuer différentes poses dans le confort de votre domicile ou partout ailleurs. Pourquoi ne pas organiser des soirées yoga entre amies ? La remise en forme est toujours plus motivante à plusieurs !
Et même parmi l’équipement d’entraînement musculaire, on retrouve une variété d’articles transportables chez le collègue de travail qu’on veut impressionner.
Quelques poids et ballons lestés feront l’affaire si vous ne possédez pas l’espace nécessaire pour un gym à domicile. Et même avec des élastiques de résistance tels que ceux de Zenzation Athletics, tonifier différentes parties du corps s’avère simple comme tout, peu importe le lieu où vous êtes. Transportez-les même dans vos bagages !
En 2018, plus d’excuse ! La mise en forme est à portée de vos doigts. Il suffit de faire votre choix parmi l’impressionnante sélection d’appareils et d’accessoires de mise en forme de BestBuy.ca.
