Pour beaucoup de gens, la première routine de soins de la peau qu’ils adoptent concerne la peau à tendance acnéique. Alors que les adolescents et les préadolescents commencent à ressentir des fluctuations hormonales, leur peau peut devenir un peu irritée. Il est donc très logique de commencer par une routine de soins de la peau pour aider à gérer les huiles et les boutons. Poursuivez votre lecture pour savoir comment créer une excellente routine de soins de la peau pour votre peau à tendance acnéique (ou comment aider votre adolescent à développer sa propre routine !)
Ces suggestions de soins de la peau fonctionnent également pour l’acné non adolescente. Si vous êtes dans la vingtaine, trentaine ou même la cinquantaine et que vous découvrez que vous développez de l’acné adulte pour la première fois, ces mêmes étapes et ingrédients fonctionneront tout aussi bien pour vous. Il s’agit d’aider votre peau à trouver un moyen de maintenir l’équilibre pour elle-même au fur et à mesure que votre corps change, que vous traversiez la puberté ou la ménopause.
Soins de la peau de base pour votre première routine de soins de la peau
Mon premier conseil pour établir une routine de soins de la peau, surtout pour traiter la peau grasse ou sujette à l’acné, est de privilégier la simplicité. Surtout pour les plus jeunes utilisateurs de soins de la peau, il est important de ne pas ajouter trop d’étapes à la fois. Commencez par quelques produits et donnez du temps à chaque étape pour voir si cela fonctionne bien.
Pendant les années où vous êtes adolescent, votre cycle de renouvellement de la peau change rapidement, environ tous les 21 jours, ce qui est un nombre qui devient plus long à mesure que vous vieillissez. Alors, lorsque vous essayez un nouveau produit pour voir si cela aidera votre peau à trouver l’équilibre, prévoyez au moins 2 à 3 semaines avant de le remplacer par quelque chose de nouveau.
Mon deuxième conseil est le plus important. Si vous vivez dans un endroit très sec (comme les Territoires du Nord-Ouest, le Nunavut, l’Alberta, la Saskatchewan et le Manitoba), faites preuve de douceur envers votre peau sèche ! Vérifiez s’il y a des signes de déshydratation et traitez-les d’abord. La peau déshydratée surproduira du sébum pour essayer de compenser le peu d’humidité dans l’air, ce qui peut conduire à une peau huileuse et à des fissures qui ne sont pas réellement causées par des hormones. Si votre peau est à la fois grasse et squameuse, donnez la priorité aux produits nettoyants et tonifiants qui sont doux et hydratants au lieu de déshydrater ou de dégraisser. Souvent, cela aide à équilibrer votre peau et permettra à vos glandes sébacées d’arrêter de produire trop d’huile par elles-mêmes.
Comment choisir un nettoyant pour la peau à tendance acnéique
Choisissez un nettoyant pour votre peau à tendance acnéique qui n’est pas trop déshydratante. Vous voulez qu’il enlève l’excès d’huile qui se trouve sur votre visage, mais ne laisse pas vos pores serrés.
Si vous avez des pores dilatés, optez pour un nettoyant moussant. Si vous avez de petits pores et une peau squameuse à l’aspect huileuse, essayez un nettoyant de type lotion. Pour améliorer votre expérience de nettoyage, recherchez un nettoyant doté d’exfoliants chimiques doux comme le peroxyde de benzoyle ou l’acide salicylique. Le peroxyde de benzoyle agit comme un antiseptique pour aider à réduire les ruptures d’acné avec une utilisation continue, et l’acide salicylique aide à éliminer les cellules mortes de la peau pour prévenir les ruptures avant qu’elles ne commencent.
Pour la peau à tendance acnéique, assurez-vous de la nettoyer le matin et le soir.
Comment choisir un tonique ou un sérum pour la peau à tendance acnéique
Les toniques et sérums sont un excellent moyen d’ajouter une étape de traitement à votre routine de soins de la peau. Recherchez des produits légers et sans huile qui contiennent des ingrédients comme des AHA, des BHA, de la vitamine C, du soufre et des rétinols doux. Appliquez ces produits avant votre hydratant et laissez-les pénétrer dans la peau avant de passer à l’étape suivante.
Je recommande d’utiliser un seul traitement à la fois pour votre acné, et surtout d’ajouter un seul traitement à la fois. Cela signifie que si vous utilisez un produit avec des AHA, n’utilisez pas non plus un produit avec du rétinol dedans ; si vous utilisez un produit avec de la vitamine C, n’appliquez pas non plus un gel acide salicylique partout ; etc. Tout ce qui est doté d’un composant exfoliant chimique rendra votre peau plus sensible, et mélanger trop de ces produits à la fois peut causer des ruptures, des desquamations, une sensibilité accrue aux rayons UV ou des brûlures chimiques. Si vous souhaitez utiliser plusieurs produits de traitement, assurez-vous de parler à un dermatologue avant de le faire.
C’est aussi un excellent choix dans votre routine de soins de la peau d’utiliser un masque de luminothérapie à DEL pour aider à gérer et à traiter votre acné. Appliquez votre sérum ou votre tonique et allumez votre masque (pré-hydratant) pour obtenir les meilleurs résultats.
Comment choisir un hydratant pour la peau à tendance acnéique
Enfin, terminez votre routine de soins de la peau avec un excellent hydratant sans huile pour la peau à tendance acnéique. Je vous recommande de choisir quelque chose de léger, mais hydratant pour la nuit et un hydratant sans huile avec FPS pour le jour. De nombreux produits de traitement de l’acné augmentent la sensibilité de votre peau aux rayons UV, il est donc particulièrement important de vous assurer que vous appliquez votre FPS pendant la journée et vos rétinols (le cas échéant) seulement la nuit.
C’est également un excellent choix dans votre routine de soins de la peau d’utiliser des produits de traitement comme des patchs anti-boutons, qui aident à absorber l’huile et vous empêchent de toucher les régions d’acné actives. N’oubliez pas que vous pouvez jouer avec votre routine au besoin, en ajoutant différents produits comme des hydratants et des patchs anti-boutons au fur et à mesure que vos besoins changent. Assurez-vous simplement de faire ces changements lentement pour que votre peau ait le temps nécessaire pour y répondre.
Magasinez les produits de soins de la peau en ligne chez Best Buy dès aujourd’hui pour commencer à créer votre routine de soins de la peau personnalisée.
