Mise en forme, bagages et mode

J’ai le même sac à dos depuis tellement longtemps que je ne me souviens plus du sac que j’avais avant celui-là. C’est le sac que j’ai utilisé pour mes vacances d’été, mes escapades de fin de semaine, mes randonnées en montagne, six ou sept ans d’école, le transport de manuels de cours usagés et surtout pour faire des sorties au plus grand parc à chiens de ma ville. (Il est tellement spacieux qu’il pourrait servir de lit à la rivière Saint-Maurice, et l’été, elle accueille des chiots.)  Mon sac est un sac de Burton.

La techno prêt-à-porter fait partie de ce qui est le plus tendance sur le marché de la remise en forme. Par contre, elle est souvent proposée à ceux qui pratiquent une activité de cardio traditionnelle, comme la course à pied. Qu’en est-il des gens qui cherchent à garder la forme par d’autres moyens? Le yoga est un excellent moyen de développer sa force et sa souplesse, tout en réduisant son niveau d’anxiété. Mais existe-t-il un produit techno prêt-à-porter capable de suivre votre travail en yoga et de vous aider à le pratiquer?

Il y a un peu moins d’un an, j’ai fait le grand saut : je me suis inscrit à un gym. Après des mois de tergiversations et de me faire agacer par mon collègue de travail, j’ai cédé et je dois dire que ce fut une des bonnes décisions que j’ai récemment. Non seulement mon progrès a été très important, mais je souhaite même le pousser à un autre niveau. Pour m’aider dans cette quête d’un nouveau moi, j’ai pris la décision de me procurer un moniteur d’activité. J’ai regardé toutes les offres sur le marché et j’ai finalement opté pour une montre / moniteur d’activité Fitbit Surge. Non seulement je suis très content de mon choix, je suis convaincu que, peu importe votre niveau d’activité, vous trouverez un produit qui vous convient dans cette gamme.

L’an passé, j’ai fait la décision que c’était assez d’être une patate de divan et je me suis inscrit au gym. J’y suis allé à mon rythme et j’y ai pris de plus en plus le gout. Maintenant je suis à une étape ou je cherche des moyens d’avoir une meilleure idée de mes progrès et c’est pour cette raison que je me suis acheté une montre moniteur d’activités. Cette catégorie est en plein essor et il existe une multitude de produits pour tous les types d’activités que vous pratiquez ou même simplement pour garder l’œil sur votre santé.

Sans l’ombre d’un doute, respecter son programme d’exercice est parfois chose ardue, mais plusieurs conseils, techniques et gadgets vous aideront à tenir. Poursuivez votre lecture pour découvrir ce qui vous aidera à rester motivé et garder la forme.

Pour la dernière semaine de mes conseils de mise en forme, je parlerai de course. Les bienfaits apportés par la course peuvent changer votre vie de nombreuses façons. Puisque nous sommes au cœur de l’hiver, je parlerai de sécurité, et de tous les éléments à prendre en compte pour courir malgré le froid.

Si vous partez bientôt en voyage, peut-être que vous êtes dans le processus d’achat d’une nouvelle valise. Vous avez sûrement remarqué qu’il existait maintenant deux types de valises : les valises souples et les valises rigides. Dans cet article, je vous propose de voir les principales différences entre ces deux familles.

Il y a un mois, vous vous êtes donné comme résolution du Nouvel An de vous remettre en forme et de perdre du poids? Vous avez commencé à vous entrainer sérieusement, mais vous commencez à manquer de motivation. Avant de jeter l’éponge, il y a plusieurs trucs simples qui vous aideront à retrouver votre motivation et, surtout, à ne pas la perdre! Je vous propose d’en découvrir quelques-uns dans cet article.

Voyager et découvrir des nouveaux endroits est un réel plaisir. Il faut cependant être bien préparé afin de bénéficier pleinement de ces vacances. Tout emballer et ne rien n’oublier peux devenir un vrai tracas. Il manque toujours quelques choses ou n’avons pas le bon sac pour tout emporter. Je vous propose un article pour que tout soit à ça placer et de cette façon, voyager plus léger.

Cette semaine, nous allons discuter du yoga. Le yoga est un excellent exercice pour les gens de tous les âges, et puisqu’il est très polyvalent, il convient aussi aux gens de tous les niveaux de forme physique. Continuez à lire pour voir comment le yoga peut être bénéfique et pour obtenir des conseils de sécurité concernant la pratique du yoga.