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Saviez-vous que vous pouvez rester en forme tout en profitant de vos vacances d’été? Voici quelques choix d’appareils et quelques façons faciles de profiter de l’été.

Ici, vous trouverez les plus grandes tendances de l’année en matière de mise en forme. Bien qu’il soit possible que vous n’ayez jamais entendu parler de certaines d’entre elles, la techno prêt-à-porter de mise en forme est encore incontournable.

Découvrez comment la technologie peut vous permettre d'atteindre vos objectifs de remise en forme tout en ayant du plaisir et en restant motivé.

Les moniteurs d’activité n’ont jamais été aussi populaires. Si vous connaissez quelqu’un dans votre entourage qui aime le sport ou qui veut se remettre en forme, pourquoi ne pas lui offrir, le 25 décembre, un moniteur d’activité? Je vous propose de découvrir, dans cet article, quelques-unes de mes suggestions!

Ce printemps, petits et grands apprécieront encore plus l'activité physique à l'extérieur grâce à ces innovations technologiques!

Si vous avez décidé de vous mettre en forme cette année, voici les technologies que je vous recommande.

Lorsque vient le temps de formuler nos résolutions du Nouvel An (voyons la réalité en face, vous en avez, même si vous n’utilisez pas le mot « résolution »), certains éléments doivent être gardés à l’esprit. Voici une liste de conseils pour vous aider à rester fidèle à cette résolution de devenir plus actif.