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Essais des planches d’entrainement Modern Movement
S’entrainer à la maison est simple et efficace. Aucune n’excuse grâce aux planches d’entrainement de Modern Movement. J’ai testé pour vous ces équipements.
Mettez-vous en forme : tapis roulants à la maison
Choisir le bon tapis roulant (ou tout autre appareil cardiovasculaire) est synonyme de « là où la fonctionnalité idéale et la réalité de l’espace disponible se heurtent ». Voulez-vous le plus gros et le meilleur modèle muni de tous les gadgets possible ou votre appareil idéal est plutôt celui qui disparaît de votre champ de vision en un clin d’œil? Prenez le temps de lire cet aperçu afin de découvrir si vous pouvez arriver à trouver l’équilibre parfait pour votre domicile.
Pour les meilleures applications de suivi de votre activité physique, voici...
Les applications peuvent tout faire. Elles permettent d’organiser une journée si vous êtes débordé, elles vous divertissent dans vos temps libres et peuvent même servir d’entraîneur personnel pour rester en santé ou perdre du poids. Justement, les applications d’entraînement sont la spécialité de Garmin. Vous connaissez peut-être ce fabricant pour ses GPS, mais il fait aussi dans le marché sportif, avec une gamme de bracelets d’entraînement qui suivent vos résultats avec l’application mobile Garmin Connect.
Pourquoi vous faut-il un extracteur à jus?
Comme résolution, je me suis mis en tête de perdre du poids et de me remettre en forme. Et l’une des façons d’y parvenir, c’est de mettre la main sur un extracteur à jus. Découvrez pourquoi!
Conseils de mise en forme avec Lindsey : se tenir en...
Cette semaine, je vous parle d’un de mes exercices extérieurs favoris : marcher le long des sentiers locaux. Continuez à lire pour découvrir les avantages de cette activité et comment le faire prudemment et avec plaisir tout en tenant en forme.
La meilleure technologie de mise en forme pour vous aider à...
Si vous avez décidé de vous mettre en forme cette année, voici les technologies que je vous recommande.
Cinq raisons d’acquérir un vélo électrique dès aujourd’hui
Sur la piste cyclable, vous avez peut-être déjà croisé des gens roulant sur un vélo électrique, ou vous avez vu un cycliste gravir sans effort une colline escarpée et vous vous êtes demandé quel type de vélo il utilisait. Pour de nombreuses personnes, la seule vue de quelqu’un se déplaçant sur un vélo électrique suffit à les convaincre d’essayer, et une seule promenade sur un tel engin suffit à les conquérir pour toujours.