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Savoir brûler les calories du temps des fêtes
Ayant déjà eu une formation en activité physique à l’université, je sais que la période du temps des fêtes devient un vrai problème pour certaines personnes. Suivre une bonne conduite alimentaire et respecter les périodes d’entraînement est difficile. Même en ayant fait attention, le mois de janvier nous rappelle à l’ordre. Je vous donne des trucs et astuces pour une remise en forme santé.
Annonce Fitbit vous présente son moniteur d’entrainement Luxe
Fitbit vient tout juste d’annoncer l’arrivée de son nouveau moniteur d’entrainement physique Luxe. Il allie le design, l’élégance et le bien-être
Les 10 meilleurs moniteurs d’activité
Les résolutions du Nouvel An sont surtout essentiellement axées sur le développement personnel, la remise en forme, l’entraînement plus intense et la sélection plus pointue de ce que nous mangeons et consommons. Celles-ci font des moniteurs d’activité les outils idéaux pour nous garder sur la bonne voie et nous aider à atteindre nos objectifs.
Cinq raisons d’acquérir un vélo électrique dès aujourd’hui
Sur la piste cyclable, vous avez peut-être déjà croisé des gens roulant sur un vélo électrique, ou vous avez vu un cycliste gravir sans effort une colline escarpée et vous vous êtes demandé quel type de vélo il utilisait. Pour de nombreuses personnes, la seule vue de quelqu’un se déplaçant sur un vélo électrique suffit à les convaincre d’essayer, et une seule promenade sur un tel engin suffit à les conquérir pour toujours.
4 idées pour agrémenter l’activité physique à l’extérieur
Ce printemps, petits et grands apprécieront encore plus l'activité physique à l'extérieur grâce à ces innovations technologiques!
Conseils de mise en forme avec Lindsey : se tenir en...
Cette semaine, je vous parle d’un de mes exercices extérieurs favoris : marcher le long des sentiers locaux. Continuez à lire pour découvrir les avantages de cette activité et comment le faire prudemment et avec plaisir tout en tenant en forme.
Évaluation des écouteurs bouton sans fil Elite Sport de Jabra
Quand on parle de « couper le cordon », il s’agit généralement d’annuler un abonnement de câblodistribution. Cette signification est sur le point d’endosser une nouvelle définition, car le mouvement vers des écouteurs et des écouteurs bouton sans fil est déjà amorcé. Et Jabra entend ouvrir la voie avec son modèle Elite Sport. Entièrement sans fil, ces écouteurs bouton Bluetooth ne s’emmêleront jamais et vous permettent de profiter de certaines fonctions d’entraînement pour vous garder actif.