exercice
Restez activement fidèle à votre résolution du Nouvel An
Lorsque vient le temps de formuler nos résolutions du Nouvel An (voyons la réalité en face, vous en avez, même si vous n’utilisez pas le mot « résolution »), certains éléments doivent être gardés à l’esprit. Voici une liste de conseils pour vous aider à rester fidèle à cette résolution de devenir plus actif.
Courir en toute simplicité grâce à la techno
Courir ne se résume pas à enfiler une paire d’espadrilles. C’est la performance et le dépassement de soi grâce à la technologie.
Comment rester motivé et respecter son programme d’entraînement quotidien
Sans l’ombre d’un doute, respecter son programme d’exercice est parfois chose ardue, mais plusieurs conseils, techniques et gadgets vous aideront à tenir. Poursuivez votre lecture pour découvrir ce qui vous aidera à rester motivé et garder la forme.
Conseils de mise en forme avec Lindsey : se tenir en...
Cette semaine, je vous parle d’un de mes exercices extérieurs favoris : marcher le long des sentiers locaux. Continuez à lire pour découvrir les avantages de cette activité et comment le faire prudemment et avec plaisir tout en tenant en forme.
Courez la chance de gagner des produits de nutrition sportive de...
Best Buy est fière d’annoncer que vous pouvez maintenant vous procurer des poudres et des barres protéinéesde Vega entièrement faits à base de plantes en ligne sur BestBuy.ca. Pour célébrer, nous organisons un concours sur le blogue permettant de gagner une vaste sélection de produits de Vega. Poursuivez votre lecture pour savoir comment y participer.
La poudre de protéines vous aidera à ravitailler votre corps toute...
Maintenir une alimentation équilibrée peut être compliqué, et c’est particulièrement important avant et après tout entraînement pour s’assurer que le corps reçoit l’énergie nécessaire. Découvrez pourquoi la poudre de protéines constitue un excellent ajout à toute alimentation, toute l’année.
Cinq raisons d’acquérir un vélo électrique dès aujourd’hui
Sur la piste cyclable, vous avez peut-être déjà croisé des gens roulant sur un vélo électrique, ou vous avez vu un cycliste gravir sans effort une colline escarpée et vous vous êtes demandé quel type de vélo il utilisait. Pour de nombreuses personnes, la seule vue de quelqu’un se déplaçant sur un vélo électrique suffit à les convaincre d’essayer, et une seule promenade sur un tel engin suffit à les conquérir pour toujours.