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Le terme « technologie prêt-à-porter » (ou technologie portable) fait partie du vocabulaire du grand public depuis seulement les quelques dernières années. Mais en réalité, l’idée de technologie prêt-à-porter existe depuis de nombreuses années. De nos jours, lorsque nous pensons à la technologie portable, nous pensons aux moniteurs d’activité et aux montres intelligentes, mais, dans les faits, les montres calculatrices que nous portions au primaire peuvent être considérées comme les débuts de la technologie prêt-à-porter. La popularité de la technologie portable ne fera que s’accroître avec le temps, et, au fur et à mesure que vous constaterez les façons dont elle peut vous être favorable, je suis sûr que vous serez conquis, vous aussi.

Si vous avez décidé de vous mettre en forme cette année, voici les technologies que je vous recommande.

Courir ne se résume pas à enfiler une paire d’espadrilles. C’est la performance et le dépassement de soi grâce à la technologie.

Pour la dernière semaine de mes conseils de mise en forme, je parlerai de course. Les bienfaits apportés par la course peuvent changer votre vie de nombreuses façons. Puisque nous sommes au cœur de l’hiver, je parlerai de sécurité, et de tous les éléments à prendre en compte pour courir malgré le froid.

Suivre une routine de mise en forme peut être difficile. Yu-mn, une entreprise canadienne, a pour objectif de vous garder sur la bonne voie au cours de la nouvelle année.

Ce printemps, petits et grands apprécieront encore plus l'activité physique à l'extérieur grâce à ces innovations technologiques!