Pour la femme sportive, offrez-lui un moniteur d’activité physique
Elle est sportive et elle adore bouger, motivez là avec un moniteur d’activité physique. Voici les plus beaux modèles qui lui feront plaisir à coup sûr!
Comment utiliser Alexa et Google Home pour atteindre vos résolutions santé
Avec les assistants vocaux Alexa d'Amazon et Google Home, tenir vos résolutions n’aura jamais été aussi facile ! Entraînez-vous avec plaisir et mangez mieux!
Combiner la technologie à l’entraînement pour un mode de vie sain
Découvrez comment la technologie peut vous permettre d'atteindre vos objectifs de remise en forme tout en ayant du plaisir et en restant motivé.
Quel équipement d’entrainement brûle le plus de calories.
C’est le moment de l’année de la remise en forme. Soyez optimal et brûlez le plus de calories avec ces équipements d’entrainement.
Meilleures options pour un entrainement connecté à la maison
Soyez connecté pour suivre vos objectifs et vous entrainer en groupe même à la maison. Voici les meilleurs produits pour vous aider à relever les défis.
La techno prêt-à-porter vous aide à recommencer à bouger
L’été, saison de repos pour plusieurs d’entre nous, tire à sa fin. Même si vous avez été plutôt actif durant les derniers mois, vous ne vous sentez peut-être pas aussi énergique et en forme que vous l’aimeriez. Si vous avez cessé de faire de l’exercice comme avant, ce n’est pas si difficile de vous y remettre, si vous avez les bons outils pour vous motiver. C’est là qu’entre en scène la techno prêt-à-porter (et d’autres gadgets intéressants), qui peut vous aider à vous reprendre en main et vous encourager à vous dépasser.
Évaluation du vélo d’exercice VeloCore 22 de Bowflex
Tous les cardiovélos ne se valent pas. Le vélo d’exercice VeloCore 22 de Bowflex propose un mode d’inclinaison et la diffusion en continu de Netflix pour se distinguer de la concurrence.
Gardez la forme avec les tapis roulants NordicTrack
L’été tire tranquillement à sa fin et l’on commence à songer à transférer son entraînement quotidien dans le confort de notre foyer plutôt que d’enfiler ses chaussures et d’aller faire son jogging en plein air. Je vous comprends parfaitement! Ça tombe bien Best Buy vient de mettre en ligne les tapis roulants NordicTrack pour ceux qui recherchent un bon tapis pour la maison.
Conseils d’entraînement pour développer votre tronc
Les termes « six pack » et « poignées d’amour » sont utilisés pour parler de la partie centrale du corps, le tronc. Si vous avez de la difficulté à transformer vos poignées d’amour en tronc ferme, trouvez votre problème dans la liste ci-dessous et appliquez la solution! Comme cela fait maintenant dix ans que j’aide les gens à atteindre leurs objectifs de mise et forme, je vous présente aujourd’hui des méthodes véritablement éprouvées, alors attendez-vous à des résultats concluants.
Astuces de mise en forme hivernale
La météo hivernale peut compromettre une résolution d'introduire 30 minutes de cardio à notre quotidien. Heureusement, j'ai quelques astuces de mise en forme hivernale pour vous !