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L’hiver est là pour rester, du moins pendant un certain temps. Si vous avez perdu la motivation de vous entraîner, voici cinq raisons pour lesquelles vous devriez choisir de l’équipement de mise en forme dès maintenant.

Ce n’est pas toujours facile de consommer suffisamment de protéines et de légumes verts au quotidien, mais la poudre de protéines Protein & Greens de Vega peut vous aider à y parvenir.

Les résolutions du début d’année sont commencées. Quels sont les vôtres ? Une chose est certaine, c’est que la plupart d’entre vous vont vouloir bouger plus! Faites-le en musique avec les haut-parleurs portatifs.

Les termes « six pack » et « poignées d’amour » sont utilisés pour parler de la partie centrale du corps, le tronc. Si vous avez de la difficulté à transformer vos poignées d’amour en tronc ferme, trouvez votre problème dans la liste ci-dessous et appliquez la solution! Comme cela fait maintenant dix ans que j’aide les gens à atteindre leurs objectifs de mise et forme, je vous présente aujourd’hui des méthodes véritablement éprouvées, alors attendez-vous à des résultats concluants.

Trouver des alternatives sensées pour que notre apport en protéines soit suffisant chaque jour, c'est possible, en incorporant les poudres protéinées Vega One à notre alimentation!

Vous avez envie de vous procurer une montre intelligente? Découvrez mes suggestions dans cet article! Je vous présente les modèles de l'heure!

Optimisez votre temps en vous procurant l'équipement nécessaire pour un entraînement musculaire personnalisé à la maison.

Les moniteurs d’activité sont populaires parce qu’ils sont bien conçus et qu’ils permettent de cataloguer votre activité physique mais ils contribuent également à vous encourager à continuer. Voici comment tirer le maximum de votre bracelet Fitbit.

  Les appareils techno prêt-à-porter, comme les moniteurs d’activité, doivent leur popularité à leur capacité à effectuer le suivi de vos activités quotidiennes, entre autres fonctions. Bien qu’ils ne soient pas des dispositifs médicaux, les renseignements qu’ils offrent peuvent vous aider à votre prochaine visite chez le médecin.

Le fait que les smoothies ont un goût délicieux ne signifie pas qu’ils ne peuvent pas être excellents pour la santé. Voici comment y mettre une touche de protéine grâce à Vega, pour toutes vos collations post-exercice avec la famille.