Les plus grandes tendances de l’année en matière de mise en...
Ici, vous trouverez les plus grandes tendances de l’année en matière de mise en forme. Bien qu’il soit possible que vous n’ayez jamais entendu parler de certaines d’entre elles, la techno prêt-à-porter de mise en forme est encore incontournable.
Essais de la Montre intelligente Versa 2 de Fitbit
Visez haut et atteignez vos objectifs de mise en forme avec Fitbit et la montre intelligente Fitbit Versa 2. J’ai relevé de nouveaux défis pour mes tests.
Profitez pleinement de votre moniteur d’activité Polar Loop grâce à l’application...
Au début de cette année, j’ai essayé le Polar Loop, un moniteur d’activité qui se porte au poignet et vous permet de compter vos pas et de surveiller votre fréquence cardiaque (cliquez ici pour lire mes commentaires). L’écran du Loop affiche le nombre de pas, des conseils pour effectuer le nombre de pas qu’il vous reste, ainsi que votre fréquence cardiaque si vous portez le capteur de pulsations cardiaques H7 de Polar. Quant à l’application Polar Flow, elle vous permet de voir l’ensemble de vos résultats quotidiens, hebdomadaires et mensuels. Vous pouvez ainsi analyser vos résultats et voir vos progrès dans le temps. Cela augmentera vos chances de rester motivés et d’atteindre vos objectifs de mise en forme!
Recette de boisson frappée chaï vanille et citrouille de Vega One
Êtes-vous atteint d’une rage de tarte à la citrouille d’après Fêtes? Pour y répondre, essayez plutôt cette boisson frappée santé préparée à l’aide de poudre de protéines tout-en-un de Vega One.
Le UP3 de Jawbone : un bracelet intelligent qui vous aidera...
Ce bracelet intelligent de Jawbone est un excellent motivateur. Il vous aidera à avoir de saines habitudes de vie. Apprenez-en plus sur ses fonctions dans mon article!
Les meilleurs moniteurs d’activité à offrir à Noël!
Les moniteurs d’activité n’ont jamais été aussi populaires. Si vous connaissez quelqu’un dans votre entourage qui aime le sport ou qui veut se remettre en forme, pourquoi ne pas lui offrir, le 25 décembre, un moniteur d’activité? Je vous propose de découvrir, dans cet article, quelques-unes de mes suggestions!
Quelques suggestions d’exercices pour améliorer votre cardio
Pour améliorer son cardio, il faut courir partout? Pas du tout! Le rôle du système cardiaque, en particulier le cœur, est de faire circuler le sang et l’oxygène dans tout le corps. Et alors? Avec un système cardiovasculaire en santé, nous sommes plus en forme, nous avons plus d’énergie, nous bénéficions d’un afflux de sang riche en oxygène et nous brûlons les gras plus rapidement! Que demander de mieux?
Garder la forme avec les jeux vidéo du moment
Suivant les résolutions de la nouvelle année, voici comment garder la forme à l’aide de jeux vidéo vedettes pour Nintendo Switch et PlayStation VR.
Techno prêt-à-porter 101 : Comment la techno prêt-à-porter peut vous être...
Le terme « technologie prêt-à-porter » (ou technologie portable) fait partie du vocabulaire du grand public depuis seulement les quelques dernières années. Mais en réalité, l’idée de technologie prêt-à-porter existe depuis de nombreuses années. De nos jours, lorsque nous pensons à la technologie portable, nous pensons aux moniteurs d’activité et aux montres intelligentes, mais, dans les faits, les montres calculatrices que nous portions au primaire peuvent être considérées comme les débuts de la technologie prêt-à-porter. La popularité de la technologie portable ne fera que s’accroître avec le temps, et, au fur et à mesure que vous constaterez les façons dont elle peut vous être favorable, je suis sûr que vous serez conquis, vous aussi.
Entraînez-vous n’importe quand et n’importe où avec les produits de Yu-mn,...
Suivre une routine de mise en forme peut être difficile. Yu-mn, une entreprise canadienne, a pour objectif de vous garder sur la bonne voie au cours de la nouvelle année.