Restez activement fidèle à votre résolution du Nouvel An
Lorsque vient le temps de formuler nos résolutions du Nouvel An (voyons la réalité en face, vous en avez, même si vous n’utilisez pas le mot « résolution »), certains éléments doivent être gardés à l’esprit. Voici une liste de conseils pour vous aider à rester fidèle à cette résolution de devenir plus actif.
Exerciseurs et équipements que vous devez avoir
S’entraîner à la maison c’est motivant quand on a les bons équipements. Voici les exerciseurs et appareils que vous devriez vous acheter.
Comment utiliser Alexa et Google Home pour atteindre vos résolutions santé
Avec les assistants vocaux Alexa d'Amazon et Google Home, tenir vos résolutions n’aura jamais été aussi facile ! Entraînez-vous avec plaisir et mangez mieux!
Pourquoi vous faut-il un extracteur à jus?
Comme résolution, je me suis mis en tête de perdre du poids et de me remettre en forme. Et l’une des façons d’y parvenir, c’est de mettre la main sur un extracteur à jus. Découvrez pourquoi!
S’équiper pour l’entraînement musculaire à la maison
Optimisez votre temps en vous procurant l'équipement nécessaire pour un entraînement musculaire personnalisé à la maison.
Guide d’achat d’un vélo d’exercice
Un vélo d’exercice peut être un outil puissant pour vous aider à atteindre vos objectifs de mise en forme à la maison. Ce guide d’achat vous aide à choisir le vélo d’exercice qui vous convient.
Quel équipement d’entrainement brûle le plus de calories.
C’est le moment de l’année de la remise en forme. Soyez optimal et brûlez le plus de calories avec ces équipements d’entrainement.
Guide d’achat pour un tapis roulant
Un tapis roulant vous permet de vous entraîner à l'intérieur et ce guide d'achat est là pour vous guider vers l'acquisition de l'appareil parfait pour vous.
Essais de la montre intelligente GPS Amazfit Bip
Quoi choisir entre un moniteur d’activité et une montre intelligente? La montre intelligente avec GPS et fréquence cardia de Amazfit Bip fais les deux.
Adoptez une bonne posture! Le Lumo Lift vous aide à vous...
Vous vous souvenez comme votre mère vous rappelait toujours de vous tenir droit? Ou comme elle disait parfois que si vous ne vous asseyiez pas bien droit, vous auriez la colonne vertébrale courbée? Vous vous êtes peut-être redressé sur le moment pendant qu’elle vous regardait, mais dès qu’elle a eu le dos tourné, vous vous êtes de nouveau avachi.