Courez la chance de gagner un moniteur d’activité Charge 5 de...
Prendre soin de votre coeur est plus facile grâce aux informations recueillies par les moniteurs Charge 5 de Fitbit que nous faisons tirer dans ce concours.
Garmin Connect s’associe à MyFitnessPal
Faire le suivi de votre forme physique et de vos calories est encore plus facile maintenant, parce que Garmin a annoncé aujourd’hui qu’ils font équipe avec MyFitnessPal. Ceux qui ont un appareil compatible comme le Vivofit de Garmin peuvent maintenant rapidement et facilement comparer les calories perdues et les calories consommées à l’aide de leur appareil et de Garmin Connect.
Meilleures options pour un entrainement connecté à la maison
Soyez connecté pour suivre vos objectifs et vous entrainer en groupe même à la maison. Voici les meilleurs produits pour vous aider à relever les défis.
Conseils d’entraînement pour développer vos bras
Les bras sont un peu comme la couverture d’un livre : si la couverture est belle, le livre devient plus intéressant. L’auteur a confiance en son chef-d’œuvre, et avec raison. À mon avis, il faut privilégier sa santé et sa mise en forme, mais on peut bien en profiter pour se faire des bras en même temps, et se donner une raison supplémentaire de s’aimer dans son corps! Donc sans plus attendre, voici exactement comment se développer les bras!
Les écouteurs sans-fil qui vous aident à vous garder en forme
La musique aide les gens à s’encourager quand ils font du sport. Avoir les bons écouteurs pour faire votre routine est un « must ». Heureusement pour vous, il existe désormais d’excellents écouteurs sans-fil conçus pour maximiser votre mise en forme. Ça vous intéresse?
Conseils de mise en forme avec Lindsey : se tenir en...
Cette semaine, je vous parle d’un de mes exercices extérieurs favoris : marcher le long des sentiers locaux. Continuez à lire pour découvrir les avantages de cette activité et comment le faire prudemment et avec plaisir tout en tenant en forme.
Évaluation de trois appareils de massage percutant Theragun
Vous aimeriez acheter un appareil Theragun, mais vous ne savez pas quel modèle vous convient? Cliquez ici pour lire une comparaison des modèles G3 Pro, G3 et Liv!
Comment la techno prêt-à-porter peut vous aider à préparer votre prochaine...
Les appareils techno prêt-à-porter, comme les moniteurs d’activité, doivent leur popularité à leur capacité à effectuer le suivi de vos activités quotidiennes, entre autres fonctions. Bien qu’ils ne soient pas des dispositifs médicaux, les renseignements qu’ils offrent peuvent vous aider à votre prochaine visite chez le médecin.
Savoir brûler les calories du temps des fêtes
Ayant déjà eu une formation en activité physique à l’université, je sais que la période du temps des fêtes devient un vrai problème pour certaines personnes. Suivre une bonne conduite alimentaire et respecter les périodes d’entraînement est difficile. Même en ayant fait attention, le mois de janvier nous rappelle à l’ordre. Je vous donne des trucs et astuces pour une remise en forme santé.
Améliorez votre santé avec les nouveaux produits Bowflex
Bowflex propose de nouveaux produits ingénieux pour bâtir votre salle d'entraînement dans le confort de votre domicile.