Haut-parleurs portables pour vous faire bouger
Les résolutions du début d’année sont commencées. Quels sont les vôtres ? Une chose est certaine, c’est que la plupart d’entre vous vont vouloir bouger plus! Faites-le en musique avec les haut-parleurs portatifs.
Vos résolutions du Nouvel An débutent avec ces équipements de mise...
Votre résolution en 2018 est de faire régulièrement de l’exercice? Équipez-vous avec les appareils et accessoires destinés à votre mise en forme!
Les 10 meilleurs moniteurs d’activité
Les résolutions du Nouvel An sont surtout essentiellement axées sur le développement personnel, la remise en forme, l’entraînement plus intense et la sélection plus pointue de ce que nous mangeons et consommons. Celles-ci font des moniteurs d’activité les outils idéaux pour nous garder sur la bonne voie et nous aider à atteindre nos objectifs.
Participez à ce concours pour courir la chance de gagner un...
Les moniteurs de mise en forme et les montres intelligentes de Fitbit ont déjà fait une énorme différence dans des millions de vies. Participez à ce concours et vous pourriez gagner le nouveau Charge 4 de Fitbit et apprendre comment il peut vous être utile.
Courez la chance de gagner un moniteur d’activité Charge 5 de...
Prendre soin de votre coeur est plus facile grâce aux informations recueillies par les moniteurs Charge 5 de Fitbit que nous faisons tirer dans ce concours.
Un entrainement physique pour chaque budget
Il n’y a pas d’excuses pour s’entrainer et se remettre en forme. Peu importe votre budget, il est possible de vous équiper adéquatement.
Pour les meilleures applications de suivi de votre activité physique, voici...
Les applications peuvent tout faire. Elles permettent d’organiser une journée si vous êtes débordé, elles vous divertissent dans vos temps libres et peuvent même servir d’entraîneur personnel pour rester en santé ou perdre du poids. Justement, les applications d’entraînement sont la spécialité de Garmin. Vous connaissez peut-être ce fabricant pour ses GPS, mais il fait aussi dans le marché sportif, avec une gamme de bracelets d’entraînement qui suivent vos résultats avec l’application mobile Garmin Connect.
Ce que vous devez penser avant d’acheter un tapis roulant.
La première fois que j’ai voulu m’entraîner au gym, j’ai surévalué mes besoins et j’ai fini par me blesser à un genou. Ce type d’erreur est normal et peut arriver à n’importe qui. Je pense maintenant à mes besoins à tête reposée afin de me donner des objectifs réalistes pour ne pas agir sur le coup de l’émotion et de le regretter par la suite. Cela s’applique aussi à l’achat d’accessoires pour la remise en forme surtout lorsqu’il s’agit d’appareils dispendieux tel que les tapis d’exercices.
Bougez, devenez plus actif et restez actif!
J’entretiens une relation conflictuelle avec la mise en forme. J’adore me sentir actif et en forme, mais ce que je déteste, c’est la facilité avec laquelle on peut se démotiver et retomber dans de mauvaises habitudes. Maintenant que les jours sont plus longs et plus chauds, et que la saison des maillots de bain se rapproche à grands pas, je me suis fixé comme objectif de mettre mon manteau d’hiver au placard et de retrouver de bonnes habitudes. Si vous cherchez à en faire de même, voici quelques conseils qui ont marché pour moi dans le passé et qui vous aideront à être plus actif et à le rester.
Guide d’achat pour un tapis roulant
Un tapis roulant vous permet de vous entraîner à l'intérieur et ce guide d'achat est là pour vous guider vers l'acquisition de l'appareil parfait pour vous.