Garmin Connect s’associe à MyFitnessPal
Faire le suivi de votre forme physique et de vos calories est encore plus facile maintenant, parce que Garmin a annoncé aujourd’hui qu’ils font équipe avec MyFitnessPal. Ceux qui ont un appareil compatible comme le Vivofit de Garmin peuvent maintenant rapidement et facilement comparer les calories perdues et les calories consommées à l’aide de leur appareil et de Garmin Connect.
Courir en toute simplicité grâce à la techno
Courir ne se résume pas à enfiler une paire d’espadrilles. C’est la performance et le dépassement de soi grâce à la technologie.
5 raisons pour lesquelles c’est le temps idéal d’acheter de l’équipement...
Pourquoi est-ce maintenant le moment idéal pour acheter de l’équipement de mise en forme? Voici cinq raisons pour lesquelles vous devriez penser à aménager votre gym à domicile dès maintenant.
Pour les meilleures applications de suivi de votre activité physique, voici...
Les applications peuvent tout faire. Elles permettent d’organiser une journée si vous êtes débordé, elles vous divertissent dans vos temps libres et peuvent même servir d’entraîneur personnel pour rester en santé ou perdre du poids. Justement, les applications d’entraînement sont la spécialité de Garmin. Vous connaissez peut-être ce fabricant pour ses GPS, mais il fait aussi dans le marché sportif, avec une gamme de bracelets d’entraînement qui suivent vos résultats avec l’application mobile Garmin Connect.
Évaluation de la corde à sauter électronique avec suivi de la...
La corde à sauter est un moyen efficace de brûler des calories et de rester en forme. Une corde à sauter avec un système de suivi de la condition physique intégré pourrait bien être la solution que vous recherchez.
Des applications Fitbit pour demeurer actif et motivé
Fitbit offre une foule de moniteurs d’activité comme le Flex de Fitbit, le One de Fitbit et le Zip de Fitbit. J’utilise le Flex de Fitbit. Je le trouve confortable à porter et facile à utiliser. De plus, il fait vraiment un suivi détaillé de mes activités, ce qui me permet d’augmenter la cadence quand je vois que je suis loin de mon objectif. D’un autre côté, lorsque j’atteins mes buts quotidiens, il est agréable d’obtenir une certaine reconnaissance.
Quelques suggestions d’exercices pour améliorer votre cardio
Pour améliorer son cardio, il faut courir partout? Pas du tout! Le rôle du système cardiaque, en particulier le cœur, est de faire circuler le sang et l’oxygène dans tout le corps. Et alors? Avec un système cardiovasculaire en santé, nous sommes plus en forme, nous avons plus d’énergie, nous bénéficions d’un afflux de sang riche en oxygène et nous brûlons les gras plus rapidement! Que demander de mieux?
La poudre protéinée Vega One, une solution de déjeuner sain pour...
Trouver des alternatives sensées pour que notre apport en protéines soit suffisant chaque jour, c'est possible, en incorporant les poudres protéinées Vega One à notre alimentation!
Un entrainement physique pour chaque budget
Il n’y a pas d’excuses pour s’entrainer et se remettre en forme. Peu importe votre budget, il est possible de vous équiper adéquatement.
Les meilleurs moniteurs d’activité à offrir à Noël!
Les moniteurs d’activité n’ont jamais été aussi populaires. Si vous connaissez quelqu’un dans votre entourage qui aime le sport ou qui veut se remettre en forme, pourquoi ne pas lui offrir, le 25 décembre, un moniteur d’activité? Je vous propose de découvrir, dans cet article, quelques-unes de mes suggestions!