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Tirez un maximum de vos entraînements du haut du corps avec des équipements pour salle d'entraînement à domicile comme les haltères et les bandes de résistance.

Ce n’est pas toujours facile de consommer suffisamment de protéines et de légumes verts au quotidien, mais la poudre de protéines Protein & Greens de Vega peut vous aider à y parvenir.

Pour la dernière semaine de mes conseils de mise en forme, je parlerai de course. Les bienfaits apportés par la course peuvent changer votre vie de nombreuses façons. Puisque nous sommes au cœur de l’hiver, je parlerai de sécurité, et de tous les éléments à prendre en compte pour courir malgré le froid.

Cette année, profitez du plein potentiel de vos entraînements grâce à la gamme de produits pour sportifs de Vega.

Il y a un peu moins d’un an, j’ai fait le grand saut : je me suis inscrit à un gym. Après des mois de tergiversations et de me faire agacer par mon collègue de travail, j’ai cédé et je dois dire que ce fut une des bonnes décisions que j’ai récemment. Non seulement mon progrès a été très important, mais je souhaite même le pousser à un autre niveau. Pour m’aider dans cette quête d’un nouveau moi, j’ai pris la décision de me procurer un moniteur d’activité. J’ai regardé toutes les offres sur le marché et j’ai finalement opté pour une montre / moniteur d’activité Fitbit Surge. Non seulement je suis très content de mon choix, je suis convaincu que, peu importe votre niveau d’activité, vous trouverez un produit qui vous convient dans cette gamme.

Notre rythme de vie est dicté par notre boulot, les activités et la manière dont on prend soin de nous quotidiennement. Vous cherchez une motivation à bouger davantage ? Voyez comment un moniteur d’activité peut vous aider en ce sens.

La météo hivernale peut compromettre une résolution d'introduire 30 minutes de cardio à notre quotidien. Heureusement, j'ai quelques astuces de mise en forme hivernale pour vous !

La corde à sauter est un moyen efficace de brûler des calories et de rester en forme. Une corde à sauter avec un système de suivi de la condition physique intégré pourrait bien être la solution que vous recherchez.

Participez pour courir la chance de gagner un ensemble-cadeau de Vega et découvrir lequel de ces produits de nutrition sportive est votre préféré!

Au fil des années, plusieurs cinématographes ayant œuvré sur des films de fiction ont osé proposer quelques avancés qu’ils imaginaient voir dans le futur. Pourtant, la vérité est que certaines d’entre elles ont fini par inspirer quelques gadgets qui sont utilisés au quotidien. C’est assez hallucinant de voir la quantité de projets qu’a inspiré Star Trek depuis les tout débuts. On n’a qu’à penser au communicateur à distance dont le design permit à Martin Cooper, directeur chez Motorola, de créer le premier téléphone mobile au début des années 70. Une des inventions les plus attendues reste cependant l’hoverboard qu’utilisait Marty McFly dans Retour vers le futur.