exercice

La corde à sauter est l’une des meilleures façons de se mettre en forme. La corde à sauter intelligente Yu-mn fait le suivi de vos données d’entraînement sur votre téléphone intelligent.

Cette année, mettez toutes les chances de votre côté et procurez-vous le nécessaire pour atteindre vos objectifs d'entraînement.

Pour cette première semaine de « conseils de mise en forme avec Lindsey », je parlerai de comment faire de la raquette de façon amusante et sécuritaire. La raquette est une fantastique forme d’exercice, idéale à cette période de l’année. C’est également un excellent moyen de faire sortir la famille de la maison. Lisez ce qui suit afin de comprendre ce que j’aime à propos de la raquette et comment rester en sécurité sur les sentiers.

La techno prêt-à-porter s’est complètement transformée au cours des dernières années. Ce n’est pourtant que la semaine dernière, quand nous avons essayé le chandail biométrique d’Hexoskin, que mon mari et moi nous sommes rendus compte de l’évolution considérable des moniteurs d’activité. Durant toutes nos activités, et aussi bien sur le terrain de badminton que sur nos vélos de montagne, nous avons porté le chandail d’Hexoskin. Si vous voulez savoir pourquoi il constitue, parmi tous les moniteurs d’activité que nous avons essayés, le seul qui nous a permis de suivre tous les types d’activité avec facilité et précision, alors continuez à lire le présent article.  

Tous les cardiovélos ne se valent pas. Le vélo d’exercice VeloCore 22 de Bowflex propose un mode d’inclinaison et la diffusion en continu de Netflix pour se distinguer de la concurrence.

La fin d’année approche et vous voulez profiter au maximum de votre maison intelligente. Saviez-vous que vous pouvez être plus en forme grâce à elle?

Ayant déjà eu une formation en activité physique à l’université, je sais que la période du temps des fêtes devient un vrai problème pour certaines personnes. Suivre une bonne conduite alimentaire et respecter les périodes d’entraînement est difficile. Même en ayant fait attention, le mois de janvier nous rappelle à l’ordre. Je vous donne des trucs et astuces pour une remise en forme santé.

Ne choisissez pas entre une montre intelligente ou un moniteur d’activité grâce à Fitbit. J’ai testé la nouvelle Montre intelligente Versa Lite de Fitbit.

L’hiver est là pour rester, du moins pendant un certain temps. Si vous avez perdu la motivation de vous entraîner, voici cinq raisons pour lesquelles vous devriez choisir de l’équipement de mise en forme dès maintenant.

Cette année, assurez-vous de respecter vos résolutions de remise en forme en relevant le défi #BestBuySkips de Best Buy.