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Les résolutions du Nouvel An sont surtout essentiellement axées sur le développement personnel, la remise en forme, l’entraînement plus intense et la sélection plus pointue de ce que nous mangeons et consommons. Celles-ci font des moniteurs d’activité les outils idéaux pour nous garder sur la bonne voie et nous aider à atteindre nos objectifs.

Certains types d’appareils de mise en forme sont assez complexes. C’est pourquoi Best Buy propose des services d’installation qui vous permettent de commencer à vous entraîner en un rien de temps.

Maintenir une alimentation équilibrée peut être compliqué, et c’est particulièrement important avant et après tout entraînement pour s’assurer que le corps reçoit l’énergie nécessaire. Découvrez pourquoi la poudre de protéines constitue un excellent ajout à toute alimentation, toute l’année.

Pour améliorer son cardio, il faut courir partout? Pas du tout! Le rôle du système cardiaque, en particulier le cœur, est de faire circuler le sang et l’oxygène dans tout le corps. Et alors? Avec un système cardiovasculaire en santé, nous sommes plus en forme, nous avons plus d’énergie, nous bénéficions d’un afflux de sang riche en oxygène et nous brûlons les gras plus rapidement! Que demander de mieux?

Lorsque vient le temps de formuler nos résolutions du Nouvel An (voyons la réalité en face, vous en avez, même si vous n’utilisez pas le mot « résolution »), certains éléments doivent être gardés à l’esprit. Voici une liste de conseils pour vous aider à rester fidèle à cette résolution de devenir plus actif.  

Cette année, profitez du plein potentiel de vos entraînements grâce à la gamme de produits pour sportifs de Vega.

Notre rythme de vie est dicté par notre boulot, les activités et la manière dont on prend soin de nous quotidiennement. Vous cherchez une motivation à bouger davantage ? Voyez comment un moniteur d’activité peut vous aider en ce sens.

Un vélo d’exercice peut être un outil puissant pour vous aider à atteindre vos objectifs de mise en forme à la maison. Ce guide d’achat vous aide à choisir le vélo d’exercice qui vous convient.

Je ne me considère pas comme un sportif, mais j’avoue que mon manque de motivation est la raison principale de mon inaction.   Pour que je puisse m’aider à garder tout mon courage, je dois avant tout gérer mon entraînement intelligemment. Me donner des objectifs réalistes est plutôt simple, mais il me faut penser à bien me préparer sur des points qui me donneront envie de continuer mon cheminement sportifs