Comment utiliser Alexa et Google Home pour atteindre vos résolutions santé
Avec les assistants vocaux Alexa d'Amazon et Google Home, tenir vos résolutions n’aura jamais été aussi facile ! Entraînez-vous avec plaisir et mangez mieux!
Les 10 meilleurs moniteurs d’activité
Les résolutions du Nouvel An sont surtout essentiellement axées sur le développement personnel, la remise en forme, l’entraînement plus intense et la sélection plus pointue de ce que nous mangeons et consommons. Celles-ci font des moniteurs d’activité les outils idéaux pour nous garder sur la bonne voie et nous aider à atteindre nos objectifs.
Évaluation de la montre intelligente GPS multisport Verge d’Amazfit
La montre intelligente multisport Verge d’Amazfit dotée d’un moniteur de fréquence cardiaque continu offre un suivi de l’activité physique précis et comprend un écran tactile exceptionnel aux couleurs éclatantes.
S’entrainer à l’aide d’un moniteur d’activité physique
Avoir un mode de vie sain peut sembler plus difficile qu’il ne l’est vraiment. Aidez-vous à garder le cap sur vos objectifs avec un moniteur d’activité.
Maximisez vos entraînements à la maison : les avantages des haltères
Découvrez les avantages des haltères pour s'entraîner à la maison : économiques, discrets et polyvalents pour tous les niveaux.
Découvrez un mode de vie plus sain pour votre famille et...
Fitbit permet à tout le monde d’être davantage à l’écoute de son corps, de devenir naturellement plus actif et d’adopter progressivement un mode de vie plus sain.
Bougez, devenez plus actif et restez actif!
J’entretiens une relation conflictuelle avec la mise en forme. J’adore me sentir actif et en forme, mais ce que je déteste, c’est la facilité avec laquelle on peut se démotiver et retomber dans de mauvaises habitudes. Maintenant que les jours sont plus longs et plus chauds, et que la saison des maillots de bain se rapproche à grands pas, je me suis fixé comme objectif de mettre mon manteau d’hiver au placard et de retrouver de bonnes habitudes. Si vous cherchez à en faire de même, voici quelques conseils qui ont marché pour moi dans le passé et qui vous aideront à être plus actif et à le rester.
Participez à ce concours pour courir la chance de gagner un...
Les moniteurs de mise en forme et les montres intelligentes de Fitbit ont déjà fait une énorme différence dans des millions de vies. Participez à ce concours et vous pourriez gagner le nouveau Charge 4 de Fitbit et apprendre comment il peut vous être utile.
Cinq raisons pour lesquelles c’est le temps idéal d’acheter de l’équipement...
L’hiver est là pour rester, du moins pendant un certain temps. Si vous avez perdu la motivation de vous entraîner, voici cinq raisons pour lesquelles vous devriez choisir de l’équipement de mise en forme dès maintenant.
5 accessoires essentiels pour votre entraînement printanier
Le printemps est enfin arrivé ! Bon, c’est vrai qu’on a eu une dernière semaine assez ordinaire, mais les shorts, les jupes et les manches courtes se pointent finalement le bout du nez. Je sais, la pluie va aussi frapper, mais on devrait avoir une très belle fin de semaine de mai. Maintenant que j’ai passé la majorité des derniers mois dans mon salon bien loin des intempéries, j’ai bien hâte d’aller passer un peu de temps au soleil à faire un peu d’exercices au parc à côté seul ou avec des amis.