Combiner la technologie à l’entraînement pour un mode de vie sain
Découvrez comment la technologie peut vous permettre d'atteindre vos objectifs de remise en forme tout en ayant du plaisir et en restant motivé.
Participez à ce concours pour courir la chance de gagner un...
Les moniteurs de mise en forme et les montres intelligentes de Fitbit ont déjà fait une énorme différence dans des millions de vies. Participez à ce concours et vous pourriez gagner le nouveau Charge 4 de Fitbit et apprendre comment il peut vous être utile.
Profitez pleinement de votre moniteur d’activité Polar Loop grâce à l’application...
Au début de cette année, j’ai essayé le Polar Loop, un moniteur d’activité qui se porte au poignet et vous permet de compter vos pas et de surveiller votre fréquence cardiaque (cliquez ici pour lire mes commentaires). L’écran du Loop affiche le nombre de pas, des conseils pour effectuer le nombre de pas qu’il vous reste, ainsi que votre fréquence cardiaque si vous portez le capteur de pulsations cardiaques H7 de Polar. Quant à l’application Polar Flow, elle vous permet de voir l’ensemble de vos résultats quotidiens, hebdomadaires et mensuels. Vous pouvez ainsi analyser vos résultats et voir vos progrès dans le temps. Cela augmentera vos chances de rester motivés et d’atteindre vos objectifs de mise en forme!
Savoir brûler les calories du temps des fêtes
Ayant déjà eu une formation en activité physique à l’université, je sais que la période du temps des fêtes devient un vrai problème pour certaines personnes. Suivre une bonne conduite alimentaire et respecter les périodes d’entraînement est difficile. Même en ayant fait attention, le mois de janvier nous rappelle à l’ordre. Je vous donne des trucs et astuces pour une remise en forme santé.
Entraînez-vous n’importe quand et n’importe où avec les produits de Yu-mn,...
Suivre une routine de mise en forme peut être difficile. Yu-mn, une entreprise canadienne, a pour objectif de vous garder sur la bonne voie au cours de la nouvelle année.
La poudre de protéines vous aidera à ravitailler votre corps toute...
Maintenir une alimentation équilibrée peut être compliqué, et c’est particulièrement important avant et après tout entraînement pour s’assurer que le corps reçoit l’énergie nécessaire. Découvrez pourquoi la poudre de protéines constitue un excellent ajout à toute alimentation, toute l’année.
Les meilleurs moniteurs d’activité à offrir à Noël!
Les moniteurs d’activité n’ont jamais été aussi populaires. Si vous connaissez quelqu’un dans votre entourage qui aime le sport ou qui veut se remettre en forme, pourquoi ne pas lui offrir, le 25 décembre, un moniteur d’activité? Je vous propose de découvrir, dans cet article, quelques-unes de mes suggestions!
Comment créer un déjeuner nutritif avec la poudre protéinée Vega One?
Il y a plusieurs façons d'utiliser les poudres protéinées et il est important de choisir judicieusement la bonne sorte de produit. Les produits naturels comme ceux de la marque Vega sont un choix éclairé et peuvent être incorporés à différentes recettes!
Gardez la forme avec les tapis roulants NordicTrack
L’été tire tranquillement à sa fin et l’on commence à songer à transférer son entraînement quotidien dans le confort de notre foyer plutôt que d’enfiler ses chaussures et d’aller faire son jogging en plein air. Je vous comprends parfaitement! Ça tombe bien Best Buy vient de mettre en ligne les tapis roulants NordicTrack pour ceux qui recherchent un bon tapis pour la maison.
Essais des planches d’entrainement Modern Movement
S’entrainer à la maison est simple et efficace. Aucune n’excuse grâce aux planches d’entrainement de Modern Movement. J’ai testé pour vous ces équipements.