Évaluation des haltères réglables SelectTech 552 de Bowflex
Faire de l’exercice à la maison est maintenant plus facile que jamais. Les haltères réglables SelectTech 552 de Bowflex vous permettent de choisir parmi 15 haltères en tournant un cadran, pour d’innombrables séances d’entraînement.
Conseils de mise en forme de Lindsey : courir l’hiver
Pour la dernière semaine de mes conseils de mise en forme, je parlerai de course. Les bienfaits apportés par la course peuvent changer votre vie de nombreuses façons. Puisque nous sommes au cœur de l’hiver, je parlerai de sécurité, et de tous les éléments à prendre en compte pour courir malgré le froid.
Gagnez la technologie Prêt-à-porter parfaite de Best Buy
Les technologies prêt-à-porter ont transformé nos vies. Nous savons tous à quel point il est important de bouger pour rester en santé. Avec les technologies prêt-à-porter, comme le moniteur d’activité Flex de Fitbit, il est bien plus facile de s’entraîner. Vous le portez et votre vie change soudainement. C’est aussi ce que fera ce concours de Best Buy : vous aider à rester en forme pour le reste de votre vie. Lisez ce qui suit pour les détails
Comment un moniteur d’activité peut maximiser votre remise en forme
Notre rythme de vie est dicté par notre boulot, les activités et la manière dont on prend soin de nous quotidiennement. Vous cherchez une motivation à bouger davantage ? Voyez comment un moniteur d’activité peut vous aider en ce sens.
Comment utiliser Alexa et Google Home pour atteindre vos résolutions santé
Avec les assistants vocaux Alexa d'Amazon et Google Home, tenir vos résolutions n’aura jamais été aussi facile ! Entraînez-vous avec plaisir et mangez mieux!
Cinq raisons pour lesquelles c’est le temps idéal d’acheter de l’équipement...
L’hiver est là pour rester, du moins pendant un certain temps. Si vous avez perdu la motivation de vous entraîner, voici cinq raisons pour lesquelles vous devriez choisir de l’équipement de mise en forme dès maintenant.
4 idées pour agrémenter l’activité physique à l’extérieur
Ce printemps, petits et grands apprécieront encore plus l'activité physique à l'extérieur grâce à ces innovations technologiques!
Conseils d’entraînement pour développer vos bras
Les bras sont un peu comme la couverture d’un livre : si la couverture est belle, le livre devient plus intéressant. L’auteur a confiance en son chef-d’œuvre, et avec raison. À mon avis, il faut privilégier sa santé et sa mise en forme, mais on peut bien en profiter pour se faire des bras en même temps, et se donner une raison supplémentaire de s’aimer dans son corps! Donc sans plus attendre, voici exactement comment se développer les bras!
Participez à ce concours pour courir la chance de gagner un...
Les moniteurs de mise en forme et les montres intelligentes de Fitbit ont déjà fait une énorme différence dans des millions de vies. Participez à ce concours et vous pourriez gagner le nouveau Charge 4 de Fitbit et apprendre comment il peut vous être utile.
Bougez, devenez plus actif et restez actif!
J’entretiens une relation conflictuelle avec la mise en forme. J’adore me sentir actif et en forme, mais ce que je déteste, c’est la facilité avec laquelle on peut se démotiver et retomber dans de mauvaises habitudes. Maintenant que les jours sont plus longs et plus chauds, et que la saison des maillots de bain se rapproche à grands pas, je me suis fixé comme objectif de mettre mon manteau d’hiver au placard et de retrouver de bonnes habitudes. Si vous cherchez à en faire de même, voici quelques conseils qui ont marché pour moi dans le passé et qui vous aideront à être plus actif et à le rester.