Que peuvent faire les moniteurs d’activité pour ceux qui font de...
Un moniteur d'activité peut vous aider à demeurer en forme et garder votre pression artérielle basse en vous motivant à bouger plus.
Annonce Fitbit vous présente son moniteur d’entrainement Luxe
Fitbit vient tout juste d’annoncer l’arrivée de son nouveau moniteur d’entrainement physique Luxe. Il allie le design, l’élégance et le bien-être
Comment favoriser l’atteinte de ses objectifs d’entraînement
Cette année, mettez toutes les chances de votre côté et procurez-vous le nécessaire pour atteindre vos objectifs d'entraînement.
La technologie…assez intelligente pour nous aider à faire du sport!
Je ne me considère pas comme un sportif, mais j’avoue que mon manque de motivation est la raison principale de mon inaction. Pour que je puisse m’aider à garder tout mon courage, je dois avant tout gérer mon entraînement intelligemment. Me donner des objectifs réalistes est plutôt simple, mais il me faut penser à bien me préparer sur des points qui me donneront envie de continuer mon cheminement sportifs
Les écouteurs sans-fil qui vous aident à vous garder en forme
La musique aide les gens à s’encourager quand ils font du sport. Avoir les bons écouteurs pour faire votre routine est un « must ». Heureusement pour vous, il existe désormais d’excellents écouteurs sans-fil conçus pour maximiser votre mise en forme. Ça vous intéresse?
Évaluation du vélo d’exercice VeloCore 22 de Bowflex
Tous les cardiovélos ne se valent pas. Le vélo d’exercice VeloCore 22 de Bowflex propose un mode d’inclinaison et la diffusion en continu de Netflix pour se distinguer de la concurrence.
Comment utiliser Alexa et Google Home pour atteindre vos résolutions santé
Avec les assistants vocaux Alexa d'Amazon et Google Home, tenir vos résolutions n’aura jamais été aussi facile ! Entraînez-vous avec plaisir et mangez mieux!
Guide d’achat pour une salle d’entraînement à la maison
Vous songez à vous faire une salle d’entraînement à la maison? Voici quelques suggestions sur ce dont vous pourriez avoir besoin pour commencer, des gros appareils aux accessoires plus compacts.
Conseils de mise en forme de Lindsey : courir l’hiver
Pour la dernière semaine de mes conseils de mise en forme, je parlerai de course. Les bienfaits apportés par la course peuvent changer votre vie de nombreuses façons. Puisque nous sommes au cœur de l’hiver, je parlerai de sécurité, et de tous les éléments à prendre en compte pour courir malgré le froid.
Maximisez vos entraînements à la maison : les avantages des haltères
Découvrez les avantages des haltères pour s'entraîner à la maison : économiques, discrets et polyvalents pour tous les niveaux.