Santé et mise en forme

La santé cardiovasculaire est précieuse. Découvrez la techno qui permet d'optimiser sa santé et de réduire le risque de maladie cardiaque.

Les blessures et les douleurs musculaires sont un fait de la vie. La Venom Go de Hyperice est un appareil portable qui aide à la récupération.

Surveiller nos signes vitaux peut nous aider à adopter un mode de vie sain. Le QardioArm permet de surveiller votre tension artérielle à la maison et de l’envoyer à votre téléphone intelligent.

Le froid vous démotive à aller bouger dehors? Découvrez comment garder la forme et rester motivé malgré la fin de l'été.

Saviez-vous que vous pouvez rester en forme tout en profitant de vos vacances d’été? Voici quelques choix d’appareils et quelques façons faciles de profiter de l’été.

Conserver de bonnes habitudes de vie est essentiel pour être en santé. Bougez plus, mangez mieux et conservez vos objectifs grâce à la techno pour la santé

Des entraînements à la maison à la méditation, en passant par les soins de soi découvrez des activités stimulantes contre l'ennui.

Que cela nous plaise ou non, les changements saisonniers ont une incidence sur nos programmes de mise en forme. Ce guide explique comment modifier votre programme tout au long de l’année.

Découvrez comment vous pouvez améliorer vos habitudes de vie afin de rester actif, de manger équilibré et de bien dormir.

Les tensions musculaires, les courbatures et les blessures chroniques nuisent à votre entrainement? Songez à vous procurer un appareil de massage!