Bougez, devenez plus actif et restez actif!

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J’entretiens une relation conflictuelle avec la mise en forme. J’adore me sentir actif et en forme, mais ce que je déteste, c’est la facilité avec laquelle on peut se démotiver et retomber dans de mauvaises habitudes. Maintenant que les jours sont plus longs et plus chauds, et que la saison des maillots de bain se rapproche à grands pas, je me suis fixé comme objectif de mettre mon manteau d’hiver au placard et de retrouver de bonnes habitudes. Si vous cherchez à en faire de même, voici quelques conseils qui ont marché pour moi dans le passé et qui vous aideront à être plus actif et à le rester.

Améliorez votre jeu de golf avec la technologie portable.

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Lorsque le printemps arrive, que la neige est complètement fondue, une seule chose me vient à l’esprit, les terrains de golf. Je suis une adepte de ce sport depuis quelques années déjà, et je trouve la période hivernale très longue avant de renouer avec ce sport. Il y a certainement le golf virtuel, mais reste que lorsque la saison arrive, je me sens toujours aussi rouillée. Voici des astuces et outils afin d’améliorer nos performances sur le terrain.

Critique du FitBark : Un appareil qui vous permet de mieux...

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Après avoir utilisé le FitBark sur un bouledogue femmelle de plusieurs années souffrant d’embonpoint, voici ce que j’en ai conclu.

Techno prêt-à-porter, vous dites? Forerunner 10 de Garmin

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Ici Debra, prête à essayer des technologies prêt-à-porter! Cet entraînement ne fait que commencer! Cette semaine, nous parlerons de la montre Forerunner 10 de Garmin. Cet appareil impressionnant est pour ceux qui courent sans être poursuivis, sans l’arrivée imminente d’un rocher à la Indiana Jones ou d’une avalanche; pour ceux qui AIMENT courir, en fait. Alors, à quoi ça sert? Poursuivez votre lecture pour en apprendre davantage :

Le FitBark : un dispositif qui surveille 24 heures sur 24...

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Voici le FitBark, un dispositif conçu pour les chiens disponible dès maintenant en précommande et qui sera offert à la livraison dès le 31 mars prochain.

Les montres intelligentes à surveiller en 2015

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Pendant des décennies, la montre intelligente a semblé hors de portée, mais au cours des dernières années, la technologie a commencé à rendre le rêve possible. Le succès commercial de pionnières comme la montre Pebble a aidé à mettre les montres intelligentes à l’avant-scène en 2014. Samsung a lancé de multiples modèles de montres intelligentes Gear en une seule année et Android Wear a inauguré l’ère des modèles à cadran rond, comme la Moto 360. L’année 2015 semble encore plus prometteuse. De nouvelles applications font leur arrivée, les fabricants redoublent de créativité et la montre Apple Watch se dessine à l’horizon.

Le UP3 de Jawbone : un bracelet intelligent qui vous aidera...

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Ce bracelet intelligent de Jawbone est un excellent motivateur. Il vous aidera à avoir de saines habitudes de vie. Apprenez-en plus sur ses fonctions dans mon article!

Adoptez une bonne posture! Le Lumo Lift vous aide à vous...

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Vous vous souvenez comme votre mère vous rappelait toujours de vous tenir droit? Ou comme elle disait parfois que si vous ne vous asseyiez pas bien droit, vous auriez la colonne vertébrale courbée? Vous vous êtes peut-être redressé sur le moment pendant qu’elle vous regardait, mais dès qu’elle a eu le dos tourné, vous vous êtes de nouveau avachi.  

Misfit annonce une foule de nouveautés pour son Flash

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Misfit a annoncé aujourd’hui plusieurs nouvelles fonctionnalité pour son moniteur d’activité et de sommeil sans fil Flash.

Comment la techno prêt-à-porter peut vous aider à préparer votre prochaine...

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  Les appareils techno prêt-à-porter, comme les moniteurs d’activité, doivent leur popularité à leur capacité à effectuer le suivi de vos activités quotidiennes, entre autres fonctions. Bien qu’ils ne soient pas des dispositifs médicaux, les renseignements qu’ils offrent peuvent vous aider à votre prochaine visite chez le médecin.