Petit électroménager pour manger sainementVous avez envie de mieux manger? Saviez-vous que plusieurs petits électroménagers pour la cuisine pouvaient vous aider à adopter un mode de vie sain? Voici lesquels choisir.

Une centrifugeuse pour du jus frais

Si vous êtes amateur de boissons fruitées, une centrifugeuse ou un extracteur à jus peut vous permettre de préparer des jus frais, sans sucre ajouté. Certains appareils sont polyvalents et peuvent aussi vous permettre de préparer des boissons frappées.

Dans tous les cas, vous avez le contrôle total sur les ingrédients de votre boisson. Vous pouvez y mettre des fruits, mais aussi les légumes de votre choix pour préparer une boisson riche en vitamines.

Breville est l’une des marques les plus populaires dans le domaine des centrifugeuses. À l’automne 2020, j’avais d’ailleurs essayé le Bluicer et le Bluicer Pro de Breville, deux appareils dotés d’une incroyable efficacité. Je n’avais jamais goûté des jus faits maison aussi purs et délicieux!

Centrifugeuse Breville

Un mélangeur pour des soupes onctueuses 

Vous avez de la difficulté à manger 10 portions de fruits et de légumes par jour? Utilisez un mélangeur. En effet, ce petit appareil peut broyer les fruits surgelés, les légumes et la glace pour vous permettre de préparer de savoureuses boissons frappées ou encore des des soupes et des crèmes onctueuses.

En plus, les fruits et légumes congelés sont des aliments qui se trouvent facilement à l’épicerie. Si vous avez des fruits ou légumes trop murs, vous pouvez également les broyer et y ajouter un peu de glace ou de liquide (eau, lait, boisson de soya, etc.) pour créer, en peu de temps, un plat délicieux. Rien de très compliqué!

Du côté des marques disponibles Vitamix est un incontournable, ses modèles étant reconnus pour broyer pratiquement n’importe quel aliment. Cuisinart est une autre marque importante, tout comme Brevillle et Hamilton Beach.

Petit conseil : lorsque vous magasinez un mélangeur, portez une attention à la puissance (exprimé en watts) et à la taille du récipient. Normalement, plus un modèle est puissant et plus il peut broyer des aliments durs rapidement. Avec un plus grand récipient, vous pourrez aussi préparer une plus grande quantité de liquide.

Mélangeur Vitamix

Une friteuse ou four à air chaud pour une cuisson peu grasse

Vous êtes adeptes de panure et de friture? Pourquoi ne pas mettre la main sur une friteuse ou un four à air chaud!

Ces appareils permettent de préparer les mêmes plats ou presque qu’avec une friteuse ordinaire, comme du poulet pané, des aliments asiatiques et des fruits séchés. En revanche, ils utilisent très peu, voire aucune quantité d’huile, ce qui permet de diminuer énormément le gras de cuisson. Et comme on le sait, une cuisson moins grasse est meilleure pour la santé.

Vous retrouvez plusieurs modèles du côté de Philips et d’Insignia. D’ailleurs, en décembre 2020, j’avais testé la friteuse à air chaud numérique d’Insignia, un appareil vraiment polyvalent. Avec ses deux paniers, on peut y préparer deux plats différents ou encore un seul repas pour toute la famille.

Friteuse à air chaud Philips

Un autocuiseur pour des repas en famille savoureux

Les autocuiseurs sont des appareils fantastiques! Contrairement à d’autres appareils, ils ne requièrent pas une grande quantité d’huile, de beurre ou de margarine pour préparer vos aliments. En utilisant la pression, ils permettent de préparer une foule de plats, comme des soupes, du poulet et des ragoûts.

Les autocuiseurs sont également faciles à utiliser et dotés de plusieurs modes pour vous permettre de préparer des repas en peu de temps. Généralement, il suffit d’y déposer ses ingrédients (viande, bouillon, légume, assaisonnement, etc.), de sélectionner le bon mode, et le tour est joué.

De plus, beaucoup d’appareils vous permettent de préparer en une seule fois suffisamment de portions pour régaler toute la famille.

En manque d’idées? Vous trouverez sur internet une foule de recettes simples à préparer.

En matière de marques d’autocuiseurs, Instant Pot est un incontournable. D’autres marques, comme Hamilton Beach, Insignia et T-Fal fabriquent également des autocuiseurs de qualité.

Magasinez les petits électroménagers chez Best Buy

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here