La poudre de protéines vous aidera à ravitailler votre corps toute...
Maintenir une alimentation équilibrée peut être compliqué, et c’est particulièrement important avant et après tout entraînement pour s’assurer que le corps reçoit l’énergie nécessaire. Découvrez pourquoi la poudre de protéines constitue un excellent ajout à toute alimentation, toute l’année.
Le UP3 de Jawbone : un bracelet intelligent qui vous aidera...
Ce bracelet intelligent de Jawbone est un excellent motivateur. Il vous aidera à avoir de saines habitudes de vie. Apprenez-en plus sur ses fonctions dans mon article!
Évaluation des haltères réglables SelectTech 552 de Bowflex
Faire de l’exercice à la maison est maintenant plus facile que jamais. Les haltères réglables SelectTech 552 de Bowflex vous permettent de choisir parmi 15 haltères en tournant un cadran, pour d’innombrables séances d’entraînement.
Présentation des appareils d’exercice ProForm ou comment se remettre en forme...
Chez BestBuy.ca, vous pouvez trouver plusieurs appareils de la marque ProForm. Dans cet article, j’ai décidé de vous en présenter quelques-uns.
Une comparaison des différents modèles de Fitbit
Il y a un peu moins d’un an, j’ai fait le grand saut : je me suis inscrit à un gym. Après des mois de tergiversations et de me faire agacer par mon collègue de travail, j’ai cédé et je dois dire que ce fut une des bonnes décisions que j’ai récemment. Non seulement mon progrès a été très important, mais je souhaite même le pousser à un autre niveau. Pour m’aider dans cette quête d’un nouveau moi, j’ai pris la décision de me procurer un moniteur d’activité. J’ai regardé toutes les offres sur le marché et j’ai finalement opté pour une montre / moniteur d’activité Fitbit Surge. Non seulement je suis très content de mon choix, je suis convaincu que, peu importe votre niveau d’activité, vous trouverez un produit qui vous convient dans cette gamme.
Que peuvent faire les moniteurs d’activité pour ceux qui font de...
Un moniteur d'activité peut vous aider à demeurer en forme et garder votre pression artérielle basse en vous motivant à bouger plus.
Guide d’achat pour un tapis roulant
Un tapis roulant vous permet de vous entraîner à l'intérieur et ce guide d'achat est là pour vous guider vers l'acquisition de l'appareil parfait pour vous.
Des applications Fitbit pour demeurer actif et motivé
Fitbit offre une foule de moniteurs d’activité comme le Flex de Fitbit, le One de Fitbit et le Zip de Fitbit. J’utilise le Flex de Fitbit. Je le trouve confortable à porter et facile à utiliser. De plus, il fait vraiment un suivi détaillé de mes activités, ce qui me permet d’augmenter la cadence quand je vois que je suis loin de mon objectif. D’un autre côté, lorsque j’atteins mes buts quotidiens, il est agréable d’obtenir une certaine reconnaissance.
Un entrainement physique pour chaque budget
Il n’y a pas d’excuses pour s’entrainer et se remettre en forme. Peu importe votre budget, il est possible de vous équiper adéquatement.
Conseils d’entraînement pour développer votre tronc
Les termes « six pack » et « poignées d’amour » sont utilisés pour parler de la partie centrale du corps, le tronc. Si vous avez de la difficulté à transformer vos poignées d’amour en tronc ferme, trouvez votre problème dans la liste ci-dessous et appliquez la solution! Comme cela fait maintenant dix ans que j’aide les gens à atteindre leurs objectifs de mise et forme, je vous présente aujourd’hui des méthodes véritablement éprouvées, alors attendez-vous à des résultats concluants.