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Vous avez envie de vous procurer une montre intelligente? Découvrez mes suggestions dans cet article! Je vous présente les modèles de l'heure!

L’été et le beau temps sont enfin à nos portes. C’est le temps parfait pour se remettre à pratiquer nos sports favoris ou simplement pour se remettre en forme. Je sais pas pour vous mais j’aime beaucoup avoir une idée du progrès que j’effectue quand je m’entraine. Saviez-vous qu’il existe désormais beaucoup de produits qui peuvent vous aider à enregistrer l’activité physique que vous effectuez ?  

Au début de cette année, j’ai essayé le Polar Loop, un moniteur d’activité qui se porte au poignet et vous permet de compter vos pas et de surveiller votre fréquence cardiaque (cliquez ici pour lire mes commentaires). L’écran du Loop affiche le nombre de pas, des conseils pour effectuer le nombre de pas qu’il vous reste, ainsi que votre fréquence cardiaque si vous portez le capteur de pulsations cardiaques H7 de Polar. Quant à l’application Polar Flow, elle vous permet de voir l’ensemble de vos résultats quotidiens, hebdomadaires et mensuels. Vous pouvez ainsi analyser vos résultats et voir vos progrès dans le temps. Cela augmentera vos chances de rester motivés et d’atteindre vos objectifs de mise en forme!

Un moniteur d'activité peut vous aider à demeurer en forme et garder votre pression artérielle basse en vous motivant à bouger plus.

Suivant les résolutions de la nouvelle année, voici comment garder la forme à l’aide de jeux vidéo vedettes pour Nintendo Switch et PlayStation VR.

Best Buy est fière d’annoncer que vous pouvez maintenant vous procurer des poudres et des barres protéinéesde Vega entièrement faits à base de plantes en ligne sur BestBuy.ca. Pour célébrer, nous organisons un concours sur le blogue permettant de gagner une vaste sélection de produits de Vega. Poursuivez votre lecture pour savoir comment y participer.

Même s’il existe des tonnes de produits technologiques pour la santé et le bien-être, deux types de produits en particulier se combinent à merveille pour vous aider à surveiller votre santé, à la maison ou en déplacement : les pèse-personnes et les tensiomètres intelligents.

Découvrez les avantages des haltères pour s'entraîner à la maison : économiques, discrets et polyvalents pour tous les niveaux.

La météo hivernale peut compromettre une résolution d'introduire 30 minutes de cardio à notre quotidien. Heureusement, j'ai quelques astuces de mise en forme hivernale pour vous !

Maintenir un mode de vie sain n’est pas toujours facile. Pour vous garder motivé, choisissez les bons écouteurs. Voici des suggestions pour chaque activité.