Exerciseurs et équipements que vous devez avoir

S’entraîner à la maison c’est motivant quand on a les bons équipements. Voici les exerciseurs et appareils que vous devriez vous acheter.

Guide d’achat d’équipement de mise en forme

Consultez ce guide lorsque vous magasinez les appareils de mise en forme tels que les tapis roulants, les appareils elliptiques, vélos stationnaires ou les équipements de musculation.

Essais de la montre intelligente GPS Amazfit Bip

Quoi choisir entre un moniteur d’activité et une montre intelligente? La montre intelligente avec GPS et fréquence cardia de Amazfit Bip fais les deux.

Ce que vous devez penser avant d’acheter un tapis roulant.

 La première fois que j’ai voulu m’entraîner au gym, j’ai surévalué mes besoins et j’ai fini par me blesser à un genou. Ce type d’erreur est normal et peut arriver à n’importe qui. Je pense maintenant à mes besoins à tête reposée afin de me donner des objectifs réalistes pour ne pas agir sur le coup de l’émotion et de le regretter par la suite. Cela s’applique aussi à l’achat d’accessoires pour la remise en forme surtout lorsqu’il s’agit d’appareils dispendieux tel que les tapis d’exercices.

Comment tirer profit de votre bracelet Fitbit

Les moniteurs d’activité sont populaires parce qu’ils sont bien conçus et qu’ils permettent de cataloguer votre activité physique mais ils contribuent également à vous encourager à continuer. Voici comment tirer le maximum de votre bracelet Fitbit.

Garmin Connect s’associe à MyFitnessPal

Faire le suivi de votre forme physique et de vos calories est encore plus facile maintenant, parce que Garmin a annoncé aujourd’hui qu’ils font équipe avec MyFitnessPal. Ceux qui ont un appareil compatible comme le Vivofit de Garmin peuvent maintenant rapidement et facilement comparer les calories perdues et les calories consommées à l’aide de leur appareil et de Garmin Connect. 

Comment rester motivé et respecter son programme d’entraînement quotidien

Sans l’ombre d’un doute, respecter son programme d’exercice est parfois chose ardue, mais plusieurs conseils, techniques et gadgets vous aideront à tenir. Poursuivez votre lecture pour découvrir ce qui vous aidera à rester motivé et garder la forme.

Présentation des appareils d’exercice ProForm ou comment se remettre en forme...

Chez BestBuy.ca, vous pouvez trouver plusieurs appareils de la marque ProForm. Dans cet article, j’ai décidé de vous en présenter quelques-uns.

Recettes de smoothies de Vega Sport pour toute la famille

Le fait que les smoothies ont un goût délicieux ne signifie pas qu’ils ne peuvent pas être excellents pour la santé. Voici comment y mettre une touche de protéine grâce à Vega, pour toutes vos collations post-exercice avec la famille.

Ayez un mode de vie sain avec les bons écouteurs

Maintenir un mode de vie sain n’est pas toujours facile. Pour vous garder motivé, choisissez les bons écouteurs. Voici des suggestions pour chaque activité.

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