Recettes de smoothies de Vega Sport pour toute la famille

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Le fait que les smoothies ont un goût délicieux ne signifie pas qu’ils ne peuvent pas être excellents pour la santé. Voici comment y mettre une touche de protéine grâce à Vega, pour toutes vos collations post-exercice avec la famille.

Comment préparer des friandises et des pommes d’amour pour l’Halloween

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Vous demandez-vous comment faire des pommes glacées pour l’Halloween? J’ai d’excellentes recettes de pommes glacées que vous pourrez essayer en cette fin de semaine terrifiante d’avant l’Halloween.

Favoris du vendredi de Shelly – Noël en Allemagne

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Vous êtes-vous déjà demandé comment on célèbre Noël dans un autre pays?Même si je célèbre toujours Noël en famille près de chez moi, j’ai toujours voulu savoir ce que ça donnerait si je prenais l’avion pour connaître la culture d’un autre pays au mois de décembre.Après tout, c’est le meilleur moment pour s’imprégner de la culture authentique d’un pays, que ce soit avec ses yeux, son nez ou sa bouche.  

Les recettes préférées du vendredi de Shelly : la cuisine canadienne...

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Bien que nous soyons tous du même pays, ceux d’entre nous qui habitent sur la côte ouest ne sont pas toujours au fait des traditions de la côte est. J’ai fait quelques visites rapides à Toronto, dont une particulièrement brève lorsque j’ai participé à l’émission Dragon’s Den sur les ondes de CBC, en 2006. Je n’ai donc pas pu prendre le temps de relaxer et d’apprécier les paysages, les sons et les odeurs de la côte est comme j’aurais voulu.   Nous nous sommes concentrés sur la cuisine canadienne ce mois-ci avec les recettes préférées du vendredi de Shelly et la semaine dernière Martin a entamé notre tournée de la côte est en grand avec son article sur la création d’une tourtière canadienne-française. Alors cette semaine, jetons un coup d’œil à quelques autres recettes de la côte est que vous devez essayer si vous vous retrouvez à distance de conduite de l’océan Atlantique.

Les recettes du vendredi de Shelly : les joies de la...

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Dans mes chroniques, il est souvent question de créer des recettes. Mais je me suis rendu compte dernièrement que la gastronomie pouvait ne pas nécessiter de cuisson. En fait, la gastronomie peut se passer de l’acte de manger. Je parle, bien sûr, des tisanes. Ce n’est que par accident (comme toujours) que j’ai découvert les merveilles de l’eau aromatisée.

Trucs pour une diète allégée en matières grasses

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Je termine ma série d’articles sur les trucs pour les diètes spéciales avec la cuisine sans gras, ou du moins allégée en matières grasses. Si vous avez des problèmes de cholestérol, de poids ou si vous souhaitez juste demeurer en bonne santé, il est important de limiter votre consommation de mets riches en matières grasses. Voici comment.

Trucs pour des recettes faisant partie d’une diète pour les gens...

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Les allergies alimentaires semblent être de plus en plus présentes. J’en remarque les particularités depuis quelques années avec des amis qui doivent surveiller leur alimentation s’ils souhaitent passer du bon temps au resto ou à la maison. Pas évident! Pour ce troisième article de la série, je me penche cette fois sur les recettes sans lactose destiné à ceux qui présentent des signes d’intolérance à cette protéine.

Recette de boisson frappée chaï vanille et citrouille de Vega One

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Êtes-vous atteint d’une rage de tarte à la citrouille d’après Fêtes? Pour y répondre, essayez plutôt cette boisson frappée santé préparée à l’aide de poudre de protéines tout-en-un de Vega One.

Les péchés mignons d’Émilie : comment faire votre poutine maison

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La poutine, un plaisir coupable qu'on aime savourer! Voici quelques suggestions qui vous permettront d'en préparer une à la maison!

Les recettes du vendredi de Shelly : Journée internationale du beurre...

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Mars annonce l’arrivée du printemps, mais le 1er mars est aussi la journée internationale des amoureux du beurre d’arachides. Célébrez votre amour du beurre d’arachides avec ces excellentes recettes.