exercice

Ayant déjà eu une formation en activité physique à l’université, je sais que la période du temps des fêtes devient un vrai problème pour certaines personnes. Suivre une bonne conduite alimentaire et respecter les périodes d’entraînement est difficile. Même en ayant fait attention, le mois de janvier nous rappelle à l’ordre. Je vous donne des trucs et astuces pour une remise en forme santé.

La météo hivernale peut compromettre une résolution d'introduire 30 minutes de cardio à notre quotidien. Heureusement, j'ai quelques astuces de mise en forme hivernale pour vous !

La montre intelligente multisport Verge d’Amazfit dotée d’un moniteur de fréquence cardiaque continu offre un suivi de l’activité physique précis et comprend un écran tactile exceptionnel aux couleurs éclatantes.

Les moniteurs d’activité n’ont jamais été aussi populaires. Si vous connaissez quelqu’un dans votre entourage qui aime le sport ou qui veut se remettre en forme, pourquoi ne pas lui offrir, le 25 décembre, un moniteur d’activité? Je vous propose de découvrir, dans cet article, quelques-unes de mes suggestions!

L’été et le beau temps sont enfin à nos portes. C’est le temps parfait pour se remettre à pratiquer nos sports favoris ou simplement pour se remettre en forme. Je sais pas pour vous mais j’aime beaucoup avoir une idée du progrès que j’effectue quand je m’entraine. Saviez-vous qu’il existe désormais beaucoup de produits qui peuvent vous aider à enregistrer l’activité physique que vous effectuez ?  

Fitbit vient tout juste d’annoncer l’arrivée de son nouveau moniteur d’entrainement physique Luxe. Il allie le design, l’élégance et le bien-être

La techno prêt-à-porter s’est complètement transformée au cours des dernières années. Ce n’est pourtant que la semaine dernière, quand nous avons essayé le chandail biométrique d’Hexoskin, que mon mari et moi nous sommes rendus compte de l’évolution considérable des moniteurs d’activité. Durant toutes nos activités, et aussi bien sur le terrain de badminton que sur nos vélos de montagne, nous avons porté le chandail d’Hexoskin. Si vous voulez savoir pourquoi il constitue, parmi tous les moniteurs d’activité que nous avons essayés, le seul qui nous a permis de suivre tous les types d’activité avec facilité et précision, alors continuez à lire le présent article.  

La fin d’année approche et vous voulez profiter au maximum de votre maison intelligente. Saviez-vous que vous pouvez être plus en forme grâce à elle?

Tous les cardiovélos ne se valent pas. Le vélo d’exercice VeloCore 22 de Bowflex propose un mode d’inclinaison et la diffusion en continu de Netflix pour se distinguer de la concurrence.

Le terme « technologie prêt-à-porter » (ou technologie portable) fait partie du vocabulaire du grand public depuis seulement les quelques dernières années. Mais en réalité, l’idée de technologie prêt-à-porter existe depuis de nombreuses années. De nos jours, lorsque nous pensons à la technologie portable, nous pensons aux moniteurs d’activité et aux montres intelligentes, mais, dans les faits, les montres calculatrices que nous portions au primaire peuvent être considérées comme les débuts de la technologie prêt-à-porter. La popularité de la technologie portable ne fera que s’accroître avec le temps, et, au fur et à mesure que vous constaterez les façons dont elle peut vous être favorable, je suis sûr que vous serez conquis, vous aussi.