exercice

Elle est sportive et elle adore bouger, motivez là avec un moniteur d’activité physique. Voici les plus beaux modèles qui lui feront plaisir à coup sûr!

Les bras sont un peu comme la couverture d’un livre : si la couverture est belle, le livre devient plus intéressant. L’auteur a confiance en son chef-d’œuvre, et avec raison. À mon avis, il faut privilégier sa santé et sa mise en forme, mais on peut bien en profiter pour se faire des bras en même temps, et se donner une raison supplémentaire de s’aimer dans son corps! Donc sans plus attendre, voici exactement comment se développer les bras!

Quoi choisir entre un moniteur d’activité et une montre intelligente? La montre intelligente avec GPS et fréquence cardia de Amazfit Bip fais les deux.

Il n’y a pas d’excuses pour s’entrainer et se remettre en forme. Peu importe votre budget, il est possible de vous équiper adéquatement.

Maintenir une alimentation équilibrée peut être compliqué, et c’est particulièrement important avant et après tout entraînement pour s’assurer que le corps reçoit l’énergie nécessaire. Découvrez pourquoi la poudre de protéines constitue un excellent ajout à toute alimentation, toute l’année.

La fin d’année approche et vous voulez profiter au maximum de votre maison intelligente. Saviez-vous que vous pouvez être plus en forme grâce à elle?

La techno prêt-à-porter fait partie de ce qui est le plus tendance sur le marché de la remise en forme. Par contre, elle est souvent proposée à ceux qui pratiquent une activité de cardio traditionnelle, comme la course à pied. Qu’en est-il des gens qui cherchent à garder la forme par d’autres moyens? Le yoga est un excellent moyen de développer sa force et sa souplesse, tout en réduisant son niveau d’anxiété. Mais existe-t-il un produit techno prêt-à-porter capable de suivre votre travail en yoga et de vous aider à le pratiquer?

La corde à sauter est un moyen efficace de brûler des calories et de rester en forme. Une corde à sauter avec un système de suivi de la condition physique intégré pourrait bien être la solution que vous recherchez.

Les applications peuvent tout faire. Elles permettent d’organiser une journée si vous êtes débordé, elles vous divertissent dans vos temps libres et peuvent même servir d’entraîneur personnel pour rester en santé ou perdre du poids.   Justement, les applications d’entraînement sont la spécialité de Garmin. Vous connaissez peut-être ce fabricant pour ses GPS, mais il fait aussi dans le marché sportif, avec une gamme de bracelets d’entraînement qui suivent vos résultats avec l’application mobile Garmin Connect.

Il existe beaucoup de moniteurs d’activité et de foulée sur le marché, mais le Polar Loop est l’un des rares appareils compatibles avec un cardiofréquencemètre. J’ai eu la chance de faire l’essai du Polar Loop avec le capteur de fréquence cardiaque Polar H7 et voici mes impressions